按时间归档：2019年11月23日
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健身｜最难搞定的小肚子，究竟要怎么减？
女性专属健身成长公众号，获赠全套健身视频 不管是男人还是女人 总被一个问题所困扰 那就是为啥我的小肚子上总是有那么多肉 看了那么多的文章 也没搞清楚到底怎么减小肚子上的肉 为什么肚…
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蛙泳动作要领图解 （含口诀）
学蛙泳简要口诀：划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会。 学蛙泳口诀 一、蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽。 边收边分慢收腿，翻脚脚尖…
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学舞蹈，请不要难为孩子（3-6岁）
几乎没有家长从孩子刚开始学习舞蹈，就准备让孩子踏上专业道路。可事实上，很多的舞蹈培训机构的课程都如出一辙：不论多大的孩子，开始学习舞蹈的第一课都是练习压腿，压胯，下腰等所谓的基本功…
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小学适龄入学时间或不再限于9月1日前出生
学生家长。资料图 “我家宝宝是9月1日出生的，一日之差，能不能今年上学呀?”以往很多家长都有这样的苦恼，得到的答案是“不可以”。不过，22日晚上，教育部办公厅印发了《关于做好201…
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眼睛变大其实并不难，4种让眼睛变大的小窍门
一双迷人的大眼睛随便眨一下都好像在和你说情话一样十分迷人。而且眼睛大会显得整个人灵动气质，还带有一点萌感。那像小编一样天生小眼星人就无药可救了吗？当然还是有方法让眼睛变大的哦，快和…
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青岛所有好玩的地方都在这里了！
红瓦绿树、碧海蓝天，是青岛给人们的第一印象。 这里至今保留着许多欧亚风情的老建筑，金色的沙滩，绝美的建筑，闻名天下的青岛啤酒……充满活力的城市色调无不透露出“帆船之都”独一无二的生…
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经常喝咖啡好吗？你需要了解的，咖啡的10个优点和10个缺点
嗯…咖啡，香气，味道。它使早上好得多！但是，我们每天喝咖啡的弊大于利吗？关于咖啡饮用的消极和积极影响有很多研究。 “优点” 抗氧化剂。咖啡含有抗氧化剂，如绿原酸和黑素。…
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世越号悲剧竟是邪教祭祀？？300条人命！
距离世越号沉船，已经过去了四年。 304人在那场灾难中无端丧命，死者大多数是乘船进行修学旅行的高中生，这群少年旅行尚未开始就永远终结在了平静无波的海面之上。 这不是一则普通的海难事…
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减肥的人午餐吃什么 6款减肥午餐可采纳
大家都知道，午餐是一天饮食减肥的关键，午餐吃的合不合适直接影响了你的减肥效果。那么，什么样的午餐既简单易做，减肥效果还显著呢？这6款减肥午餐可供减肥人士采纳。 第一款：杂粮饭 做法…
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中国经典好看的喜剧电影排行榜前10名
东成西就 《东成西就》的成功也许应该归功于闷骚的王家卫，造就这么一部尽皆狂想，全是癫狂的作品。随着王家卫式全明星阵容的不再，以及刘镇伟的开始吃老本，这样的电影大概是像恐龙一样不能复…
