健康

  • 养老费用想真正降下来,需要从这几点出发改善

    上了50岁的人,都或多或少考虑过养老应该如何选择,因为摆在面前的不单单是因为自己的原因,更多来自周围及子女的压力导致自己被迫进行养老。 那在自己照顾自己不放心,子女也没时间照顾的情…

    健康 2021年1月31日 19 0 0
  • 年龄大了眼睛干涩酸胀?这4个方法缓解视疲劳

    随着年龄的增长,不少老年人都会发现自己的眼睛越来越不好使了。读书看报或看电视手机不一会儿就会感觉眼干眼涩、眼睛酸胀,不由得想用手去揉眼睛。 有的老年人甚至会出现眼睛酸胀等,这些问题…

    健康 2021年1月28日 30 0 0
  • 养老院价格和养老院收费标准

    现如今,每个城市都有养老院,毕竟这是为老年人提供养老服务的非营利性组织,可以能接收有各种各样需求的老人。但是现在,有些人对于养老院的费用是比较关注,那么你知道养老院一个月多少钱呢?…

    健康 2021年1月28日 18 0 0
  • 中老年人秋冬要预防的6种疾病,您有在做吗?

    冬天寒冷的天气为很多疾病提供了方便之门,很多体质虚弱的人都极易中招。下面我们来看一下冬季都有哪些常见的疾病以及这些疾病的防治方法。 呼吸道感染 01 原因 寒冷刺激可使鼻黏膜毛细血…

    健康 2021年1月27日 17 0 0
  • 老年人健康饮食,遵循“三、七、六”

    老年人健康饮食 老年人要合理搭配、均衡营养才能健康长寿。 从营养学上来说主要遵循以下原则:膳食结构宜荤素杂食、以素为主,还要遵循“三个原则、七项注意、六个一的原则。 01 均衡摄取…

    健康 2021年1月27日 24 0 0
  • 气温骤降,老人们该如何防护?

    寒冷天气的突袭,气温骤降,对于老年人来说不太“友好。尤其对于气温适应较差的老年人,容易导致各种心血管问题。 研究表明:心血管病的发病率存在明显的季节性变化特征,冬季是高发季节,秋冬…

    健康 2021年1月27日 21 0 0
  • 老年人冬季养生的三个最佳时段

    人老了,对于健康会变得越来越重视,但养生保健,不能急于一时,更不能一把抓。也就是说,老年人需要懂得到什么点,做什么事,才会事半功倍。 专家指出,寒冷的冬季,老人每天都可根据早、中、…

    健康 2021年1月27日 20 0 0
  • 牛奶与酸奶,哪个更有营养?怎么选更好?你可能一直都搞错了

    不知道你们有没有出现过这样的情况: 站在超市的冰柜前看了很久,内心纠结着到底买牛奶还是酸奶好? 有人认为酸奶比牛奶更好,也有人认为酸奶只不过是口感好,但营养价值逊色于牛奶。 那么,…

    健康 2021年1月27日 21 0 0
  • 很多人早上吃鸡蛋,都吃错了,有4个误区记得叮嘱家里人

    俗话说:“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”,很多人吃早餐都会吃一个鸡蛋,今天的内容就来给大家分享,早上吃鸡蛋,很多人都错,看完记得叮嘱家里人。 第一个误区:认为蛋壳颜色越深,营…

    健康 2021年1月27日 17 0 0
  • 老年人腿部浮肿的原因

    不同的年龄段的老年人有不同的老年疾病,有部分的老年人会出现腿部浮肿的问题,不仅造成老人身体不适,也会影响生活质量。 那么,老年人腿浮肿的原因有哪些呢? 1 身体因素 静脉血液不能很…

    健康 2021年1月27日 29 0 0

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