按时间归档：2021年10月21日
-
艾灸养生法有哪些？两种保健灸法让你健康长寿
艾灸的养生保健效果很好，可以激发和提高人体的免疫功能，还能温经散寒、扶正祛邪、通经活络，受到很多人的推崇和信任。艾灸是我们老祖宗传承下来的保健良方，是一种简单而比较容易从左的有效养…
-
读过这篇基础常识文，才算真正开始学习艾灸
为什么非“艾”不可？ 古人用艾绒作为灸材，自最初试用筛选以至成为后来的常规常法载诸典籍，已经历了漫长的岁月而沿用至今。选择艾草作为灸法的材料，绝不只是由于艾的易燃和单纯的温热作用所…
-
艾灸是什么？为什么都说它能治宫寒？
前几天铺子和大家分享了一些祛湿的小方法，不知道大家有没有尝试，铺子挺希望得到大家的反馈哒~ 随着天气逐渐转寒，寒气在体内的凝聚将会是我们身体面临的主要问题。若是身体的湿气未除，再加…
-
如何利用艾灸养生？
点燃艾草，升起一缕青烟，灸法是中医独特的养生方法之一。岭南地区湿气较重，很多老广都热衷用艾灸来温通经络、驱除寒邪、补充阳气，尤喜在夏季通过艾灸实现“冬病夏治”的目的。 艾灸有什么养…
