辅食添加注意事项多，新手妈妈一定要了解这些坑

因为水果的味道大多都是酸酸甜甜的，宝宝很喜欢吃，而且富含的维生素也很丰富。很多新手妈妈在给宝宝喂第一口水果作为辅食的时候都会选择苹果，而大多数的方法都是用勺子刮一点苹果泥来喂宝宝。

一般情况下，宝宝在四个月以上就可以逐渐地添加辅食，但是需要注意的是，在这个过程当中常常会遇到一些小麻烦，一定要非常小心，否则会给宝宝带来不适的反应。

几个月的宝宝，肠胃非常的娇嫩，大部分的功能都没有发育完整，而水果大部分都是寒性的，比如我们生活中常见的香蕉，梨，西瓜，柿子，柚子，芒果等。

当然也有一些水果是温热的，比如常见的龙眼，桃子，橘子，樱桃等，如果给宝宝吃过多的热性食物，那么宝宝就很容易上火，所以一定要控制好量，因为一旦宝宝上火引起的症状比较多，比如喉咙发炎，大便干结，眼屎增多等生活小窍门。

所以在众多水果当中，很多宝妈第一个选择的是苹果，因为苹果的性质比较温和，很少会对宝宝的身体情况造成影响。

知道了怎么选择水果之后，也要注意

宝宝喂辅食的时间，一般情况下要选择在正餐的中间，不要在晚上或者是睡前给宝宝喂辅食。很多人都清楚的一个常识就是晚上如果吃水果太多的话，就会造成腹胀，自然就会影响到宝宝的睡眠质量。因为水果的含糖量比较高，所以喂完之后要记得给宝宝喂水，或者是漱口，这样就能保护孩子的牙齿了。

相信很多新手妈妈在宝宝第一次吃辅食的时候，都觉得宝宝没有长出牙齿，可能咀嚼会更加困难，所以大多数都会给宝宝选择果汁作为辅食。但是宝宝在这之前一直都是喝奶粉或者母乳，一旦接触到比较甜的果汁，那对他的食欲也会造成一定影响，比如就不会好好喝水了。

所以尽量不要给宝宝喝果汁，可以选择水果泥，对宝宝相对来说会好一点，除此之外，家长也可以选一些其他的产品作为辅食喂给宝宝。

很多新手妈妈在出门的时候，觉得带水果很不方便，这个时候就可以选择果汁泥。其实这是一种比果汁更加粘稠，又比普通的果泥更柔绵的辅食，而且只要加水或者牛奶搅拌一下就可以直接让宝宝吃。果汁泥口感细嫩柔滑，宝宝可以更容易地吞咽，虽然是一种饮品，但是比起果汁口感上还是有很大区别的。

其实在选择市面上成品辅食的时候，很多宝妈都有不少顾虑，感觉原料制作没有办法亲自看见，担心宝宝的健康，所以对市面上的成品辅食还是比较排斥的。

选择理由：

①原料筛选十分严格，每一颗水果和蔬菜的选择都严格遵守食品检验的需求，更安全和健康。

②拒绝所有添加剂，市场上常见的食品添加剂，比如防腐剂，色素，香精，糊精等，这个产品里几乎看不到。

③生产过程监督十分严格，正规公司都会派出专门的人到实地验厂，每一条生产线都是采用全自动化的，有效杜绝生产过程中造成的污染。

④严格检测残留的有害物质，现在的水果、蔬菜大部分都会有农药，这是为了增加产量，但是制作辅食的时候，都会进行严格的细菌和农药残留检测，以确保每一袋果汁泥都没有这些东西。