夏天喝水很重要，宝宝不爱喝水怎么办？妈妈们不妨试着这样做

①家长把握好宝宝起床之后的时间，乖乖让孩子喝水

很多时候，之所以家长让孩子喝水孩子不肯喝，就是因为没有掌握好时机，有可能是这个时间孩子并不口渴，所以他们并没有饮水的需求，但是如果家长能够把握好宝宝每天清晨起床之后的时间，那么效果就会事半功倍哦。

为什么这么说呢？因为宝宝每天早上睡醒之后，因为身体经过了一整晚的消耗，体能方面会有所损耗，这个时候宝宝应该处于一种又饿又渴的状态，如果各位宝妈能够抓住孩子的这种状态，利用此时的疲惫感和口渴感，就能够成功的让宝宝乖乖喝水了。

②宝宝用餐之后也是喝水的好时机，要抓住这个机会哦

对于现在的宝宝来说，他们还没有办法很好的控制自己的食量，有些时候饿就吃很多，即便是吃饱了也会继续吃，没有很好的自制力，所以这个年龄段的孩子经常会出现积食。经历过的家长应该知道，每一次孩子积食过后就很容易导致上火咳嗽，接着就要吃一些消食的药，而这个时候其实也是给爸爸喝水的好时机。

比起吃药，其实孩子可能会更喜欢喝水，比如说这个时候给孩子喝一些大麦茶，也是能够起到促进消化的作用的，大麦茶中含有非常丰富的膳食纤维，能够帮助孩子消化，促进肠胃的吸收，缓解宝宝上火和便秘的现象，消食结局了

喝水也解决了，一举两得生活小窍门。

③宝宝在运动之后也会口渴，抓住时机给宝宝喝水吧

每一个宝宝都是好玩好动的，自宝宝学会走，学会跑之后，他们就喜欢在家里面跑来跑去，玩得不亦乐乎。

但是现在天气比较炎热，稍微动一下可能就满身是汗，这个时候孩子也差不多散失了过多的水分，自然会口干舌燥，家长也要抓住这个补充水分的好时机，给孩子喝一些矿泉水，也及时的把身体流失的矿物质给补充回来。

④洗完澡之后也不要放过给宝宝喂水的时机

夏天的天气比较炎热，孩子又好动，所以每天都会满身是汗，基本每天晚上家长都会给孩子洗一次澡，但是在洗澡的过程中，因为洗澡用的水，温度要比皮肤的体温高一些，这个时候可能会带走一些水分和矿物质，每次在洗完澡之后，宝宝都会口渴的现象，这个时候宝妈就可以抓住这个机会，给孩子添加一些饮用水，及时帮助宝宝恢复状态。

⑤腹泻之后也是补充水分的好时机

夏天的时候天气炎热，家长都喜欢给孩子吃冰西瓜，而且家里面又在开空调，孩子一冷一热的，非常容易感冒或者是凉着肚子，这样一来就非常容易腹泻，腹泻会带走宝宝身体里面很多的电解质和水分，孩子也会感觉到口干舌燥，这个时候给孩子喝一些水分，可以润一润润宝宝的肠胃，也可以让宝宝不再口渴。

其实看到这里，各位家长应该知道什么时候应该给孩子喝水了，就是在孩子他们需要喝水的时候，他们体会到口渴的时候，他们自然就会乖乖喝水了。