很多家长都会犯的使用冰箱的误区，来看看你中了几个吧！

①各位宝妈还在等饭菜凉了之后再把菜放进冰箱吗？别再这样做了

其实现在很多的家庭都存在一个错误的观点，那就是热饭菜一定要放凉之后再放进冰箱，否则会降低冰箱的使用寿命，但是这样的观念，这样的做法真的是正确的吗？

要知道，食物从热变凉这个过程是非常漫长的，如果要实在把食物完全放凉之后再放进冰箱的话，那么在这个过程中其实就给细菌提供了非常好的环境和机会，特别是在夏天的时候，一些细菌在半个小时的时间就可以翻倍成倍地生长，这个时候放进冰箱已经于事无补了。

②东西胡乱堆放，生熟不分

不知道各位家长有没有听过李斯特菌，其实这种菌就非常容易地生长在肉制品和乳制品当中，而且还不怕低温。如果各位家长不分生熟把食物放在一起的话，就是在给李斯特菌机会，到时候所有的食物都会沾染上李斯特菌。

③吃不完的食物觉得很可惜，反复解冻，反复吃

有的家长也是为了节约食材，如果一些东西吃不完的话，他们就会把食物放在冷冻室里面，等想吃的时候再拿出来解冻，但是在解冻中过程中，慢慢的细菌的繁殖速度就会加快，而且解冻过的东西细菌的繁殖速度要比新鲜的东西快了两倍左右。

宝宝的奶和辅食要格外注意，要怎样存放才能够更保鲜呢？

对于很多的家长来说，他们可以不在乎自己吃的什么，但是一定要让孩子吃得更卫生，更健康，而对于一些宝宝来说，他们的主要食物就是辅食和奶，那么这些东西又应该如何保鲜才是正确的呢？

①奶粉不要心疼，冲泡好的奶粉也是有保质期的

一般来说，冲泡好的奶粉只能够在室温下存放一个小时左右，如果是夏天天气比较炎热的话，时间就会缩短，会变成半个小时，一旦超过了这个时间，建议各位把奶倒掉，不要觉得可惜，总比给孩子喝完之后闹肚子的好，即使是放在冰箱里的话，也不能够超过两个小时哦生活小窍门。

②母乳也要好好保存，千万不要反复解冻

有的宝妈喜欢一次性就给宝宝准备很多的母乳，多余的母乳就会放在冰箱里面冷藏，但是不管是冷冻还是冷藏的母乳，在富翁之后如果一次吃不完的话，就会滋生非常多的细菌，所以还是现吃现准备比较好。

③辅食不要存放，现吃现做最好

除了喝奶之外，最重要的食物就是辅食了，而且辅食对于宝宝的发育有时候非常重要的作用，所以一定要注意辅食的卫生和安全。在这里笔者建议各位宝宝的辅食最好是现吃现做，这样才能够避免细菌的污染，才能够更加的健康，即便是必须要放在冷藏室的话也不要超过12小时，超过12小时就倒掉最好。

一些给爸爸妈妈的冰箱保鲜小技巧，一定要学会哦！

冰箱虽然非常的强大，但是也要有正确的使用方法，想要最大限度保留食物的新鲜的话，下面几个小方法可以尝试一下。

①冰箱里面不要放过多的食物，只放七分满

冰箱如果放太多的食物，就会导致交叉污染，所以最好是放六七分满就合适了，让冷空气可以顺地流通，让每一个角落都可以达到理想的温度。

②温度一定要控制好

有的时候冰箱的温度会反复横跳，所以会导致冰箱里面的食物出现污染，所以平时各位家长就要注意冰箱的温度是否达标，冷藏室的温度一定要在4℃左右，冷冻室的温度最好是在负18℃到-24℃之间。

希望各位家长以后不要再把冰箱当成万能的了，冰箱也是有一定的作用范围的，比起把什么东西都放在冰箱里面冻住，还不如选择一些新鲜的食材，这样子的宝宝吃了也会更加的健康。