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  • 处暑养生的12个重要小常识!

    随着处暑节气的到来,秋季也要来临。在处暑这个季节变换的时候,我们要注意预防疾病保健身体。那么在处暑时节,我们的养生调理应该怎么做呢?今天我们就给大家分享一些处暑养生的小常识,希望对…

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  • 冠心病是什么?有哪些需要注意?

    我国目前有着庞大的冠心病人群,冠心病是一种常见多发疾病,秋冬季节天气比较寒冷,冠心病患者对寒冷的刺激很敏感。在秋天,冠心病人应该多加注意,那么冠心病在秋天的应该注意哪些事项呢?  …

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  • 养肝就是养命,养肝的食物有哪些?

    肝脏是我们人体器官的重中之重,肝作为人体内的杀毒软件,如果肝脏代谢不正常,人体所需的养分得不到及时供应,身体各个器官都无法正常工作。那么想要养好肝的话,有什么食物是可以选择的呢? …

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  • 秋季养生应遵循哪些原则?

    告别了炎夏,迎来了天清气爽的秋天。秋季是人体阳消阴长的过渡时期,中医认为,秋季养生的首要任务是把保养体内的阴气。那么在秋季养生,应遵循哪些原则呢?   秋季气候对人体影响 1.秋天…

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  • 如何预防骨质疏松,要做好这几点

    骨质疏松症目前已经成为一种常见病、多发病。由于缺乏治疗,骨质疏松症对我们的健康的威胁性越来越突出。如果想要预防骨质疏松,我们在日常生活中应该怎么做呢?   骨质疏松发生时会有哪些症…

    1小时前 1 0 0
  • 导致月经不调的影响因素都有哪些?

    月经不调属于妇科的常见病了,许多现代女性由于生活压力、生活环境、生活习惯等原因,出现了月经不调的症状。长期的月经不调会影响人的身心健康,还会导致导致皮肤色斑、粗糙、黯淡无光等。那么…

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  • 喝粥的方式不对也会伤胃?

    喝粥是中国人的传统,尤其是早餐的时候,粥是许多人的首要选择。粥被普遍认为是一种养胃的食物,但其实你知道吗,有时喝粥也会伤胃。今天我们就带大家了解下,哪些伤胃的喝粥方式。   哪些喝…

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  • 秋季养生重在四个“润”!

    在经过漫漫长夏后,秋季道理啊,天气开始转凉,气候也变得越来越干燥。秋季,为五行之金,五脏为肺,六腑为大肠。传统中医在秋季养生都不仅注重润肺、润肠。今天我们就给大家介绍下,秋季养生要…

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  • 长期失眠危害大,甚至会损害这些器官!

    对许多人来说,失眠是一种无法形容的痛苦。随着生活节奏的加快和来自社会、工作、家庭的各种压力,被失眠困扰的人越来越多,长时间失眠,睡眠不好,又会引起焦虑、抑郁、躁狂等心身疾病,甚至对…

    1小时前 2 0 0
  • 胃溃疡是什么原因?吃什么食物好?

    胃是我们人体的重要器官,胃部一旦出现问题我们就无法很好的从食物中获取营养元素。而在春季和秋季正是胃溃疡的高发季节,对于胃溃疡患者来说,在秋季一定要做好胃部的养护。胃溃疡的治疗还得从…

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