你和石原里美新垣结衣之间，真的只差一个日本整容医生吗？

前不久，我随手在微博上发了一组日本女星的变美图，没想到居然被顶上了热搜，引起了一番热烈的讨论～

因为，不比不知道，一比吓一跳。看前后对比图，她们一个个都是普通女孩翻身变女神啊~

森绘梨佳

菜菜绪

堀北真希

石原里美

新垣结衣

米仓凉子

水原希子

看完之后大家都在感慨日本医生的“鬼斧神工”，因为这效果也太自然了吧！看前后对比图，觉得她们变化很大，但如果仔细对比眉眼，明明脸还是那张脸，五官还是那些五官，但整个人的颜值和气质却完全不一样了。

评论里有很多人开玩笑说求她们的医生，日本整形约起~

哈哈，玩笑归玩笑。但看到大家那么惊讶，我还是有点意外的。

说起整容大家都会想到的是韩国。其实，日本一直都是整容大国啊。据2014年国际美容外科学会调查显示，日本的整容件数排世界第三！仅次于美国、巴西，连韩国都排在它后面，第五是墨西哥。

日本明星整容也早已是公开的秘密。

日本艺人中最敢说也最毒舌的松子，去年，就在自己的节目《松子会议》里说：“我最喜欢揭露整形了，女演员里有八成都是整过的！你们做什么白日梦！”

更早一些，2015年她在热门综艺《月曜夜未央》里说，微整形到处都是。

日本模特西山茉希，2016年在Ins上跟大家说她做过小颜矫正，让脸变得更小。

一样都是整容大国，为什么日本女明星却总是给我们“天然美”的感觉呢。大家都说是因为医生技术好，所以整出来毫无痕迹，不会一眼让人认出是假脸。这固然是。但这只是其中一个原因。

关于日本女明星们是怎么“悄悄”进化成女神的，我们一起来找找原因：

审美观很重要

之所以很多人对日本整容技术表示震惊，就因为她们的美都还蛮有个人特色的，没有千篇一律的“假脸感”。

不管是大整过的还是微调过的日本女星，都各有各的美，不会统统都是锥子脸配欧式双眼皮。

石原里美，人称十元小妖精，可爱、甜美，厚嘴唇还有点小性感。

新垣结衣，亲切的邻家女孩，有着治愈性的笑容。

水原希子，她的美还挺有争议的，喜欢的很喜欢，不喜欢的也大有人在。但不可否认，她的长相很有辨识度。

森绘梨佳，日系美妆脸，常年出现在各大日杂上，传说中的360度无死角，气质慵懒又纯真。

这些不同的长相美也和日本人多元的、包容的审美有关。

相比之下，其他地方的人审美会单一很多。

下面是去年韩国小姐入选的人。清一色的鹅蛋脸、一字眉、高鼻梁，像同一个模版刻出来的，好看却缺少记忆点。再加上相似的妆发服饰，简直可以玩连连看了。

有人说日式整容体现了日本人的工匠精神，而韩式整容则更像是工厂的流水化作业。

来看看对比图，整前，各有各的特点，整后，美则美矣，却有些千篇一律。可能连她们自己都认不出这些图的右边，哪个才是真正的自己~

孙佳仁

After School成员Lizzy

国内整容也是如此。

欧式大双眼皮、高山根和尖下巴成为整容脸标配，像个假人娃娃，连直男都能看出来的那种。

一聚会合影，考察眼力的时间到了～

开头提到美国是整容大户。

现在流行的美国网红脸非常好认：就是像金·卡戴珊！要有小麦色皮肤、尖鼻头和标志性的厚嘴唇。

左边是网红博主Baby k和朋友的合影，右边是她和正牌卡戴珊的同框，你们猜猜看，哪个是真·卡戴珊？

就连金家小小妹，也花了很多精力在copy二姐的颜值。对比一下，是不是神似？

可能有人觉得，她们是姐妹，长得像很正常。但8年前，金小小妹可不长这样啊，嘴唇更薄，鼻头也相对宽厚。这可不是简单地长开了~

日本女明星整形最厉害的地方，就是既保留了个人特色，又比原来变得好看了很多。这一点听起来很容易， 但要做到还真不容易。审美和心态都很重要。

变美第一步，先整牙

看完前面的对比图，相信你们都发现了，牙齿的变化对一个人的脸型、气质改变有多大。

很多日本女星在整形前，都会去先整牙。

比如大岛优子，牙齿不整齐，有颗虎牙很突出，虽然可爱，但总有点谐星气质。2014年开始整牙，整完牙以后大笑的照片多了许多，女神了很多。

不管是新垣结衣、石原里美还是森绘梨佳，她们笑起来都很美。好看的笑容一定要配一副好牙，不求非常整齐，但至少不能满口乱牙黄牙。

牙齿不光影响笑容，还影响整个面部轮廓。之前Angelababy不就说自己变美主要是矫正了牙齿，不管是不是真的，这都说明牙齿的重要性。

日本人中很多牙齿都不整齐，这和饮食习惯有关。他们从小爱吃海鲜，很少吃带有骨头的食物，久而久之，牙齿就容易长歪。

有的日本女星从中学就开始戴牙套了。比如能年玲奈，她初中前有点龅牙，摘下牙套后，前后像换了个人。

牙齿整齐后可以肆无忌惮地做任何表情。严肃脸、大笑脸，都好看～

像武井咲这种一口乱牙的，整牙更是必备工程了。

要说日本女星中整牙引发争议性最大的当属泽尻英龙华了。

她以标志性的小虎牙而闻名，清纯可爱，很有个人特色。

虎牙在日本人眼中是好看的，甚至还有一个标配虎牙的团体：TYB48，天生没有虎牙的同学也整了虎牙出来。

（此处无图）

但后来泽尻英龙华还是选择了去整牙，整完后很多粉丝都表示心碎，说她清纯不在。

对比看看，我觉得还是美的，只是气质确实变了，如果她能保留一点小虎牙可能更有辨识度。

左：2005年《一公升的眼泪》，右：2016年ほろよいCM。

但很明显的是，整完牙后，她笑起来更自信了~

不贪心，一点点变美

当然，整牙只是她们悄悄变美的第一步。

其实，无论是日本还是韩国还是我国，整形要动的地方无非也都是那些地方：

比如说韩国女生整形第一步都会整鼻子。它也是很多日本女星都会动的项目。

松子有一个形容还蛮搞笑的，说是好多女人鼻子像哈士奇一样。她们鼻头比较大，山根不高，容易看到鼻孔。

很多人会选择在鼻子里植入假体或打玻尿酸，然后就有了高鼻梁。

川岛海荷的鼻子就是这样动过的。

对比一下：山根部位凸起了，整个鼻子变高了，鼻头变大。

再来看一张漫画对比图吧，更清楚~

整完后的鼻子更秀气更精致了，但又不会高得吓人。

夏菜的鼻子调的有点过，山根高了不少，鼻头变大，细看总觉得不自然。

深田恭子1999年和2008年的广告比，鼻子有变小。

她的鼻子也有崩坏，后来又调整过来了……

14年和16年的照片对比不难发现，14年能看到鼻子两侧纹路奇怪。16年《请与废材的我谈恋爱》感觉又调了一下。

还有开眼角。

前早安少女组的后藤真希和辻希美都做了眼头切开，开得有点过了，不太自然。

眼睑下至术同样是不少日本女星小鹿眼的秘密，它能让眼睛变大，有种楚楚可怜的感觉，让人想疼惜，还可以矫正吊梢眼。把下眼睑的内侧、外侧和两侧切开，切除多余的皮肤，让下眼睑线下移。

板野友美的眼睛对比很典型，以前是小小的下垂眼，后来变成了可爱又无辜大眼，像是漫画中的眼睛。

小嶋阳菜原来是吊梢眼，看起来没有精神，做了眼睑下至术后，哪怕化浓妆，也有点无辜感。

具体每个人是怎么整的，就不展开说了，随着这个话题变成热点，很多整形号也都写过。我想讨论的是，为什么整的部位都差不多，日本女星看起来就自然得多呢？

也许因为她们更有耐心，也没那么贪心。

国内很多被质疑整容的明星，大多是因为脸突然变得认不出来了。

郑爽、张檬都是娱乐圈少有敢承认整容的女星，整后还是美的，但痕迹有点太重，脸看起来也比较僵硬。

日本女星则是一点一点、不动声响地在变美。

以一对笑眼迷倒众人的新垣结衣Gakki，她的眼睛也是一个慢慢变美的过程。

对比出道7年前后的眼睛，眼头的蒙古褶柔和过渡到眼尾的扇形褶，笑起来能完全露出整个眼球，显得眼睛大而有神，也更温柔。

左：约13岁，右：20岁

她的眼睛在不同阶段也有变化。到了奔三的年龄，新垣结衣的眼睛好像回到了刚出道的样子，但平行双眼皮保留下来，笑起来多了几分成熟。

左：约20岁，右：28岁

日本女星大多出道早，很多人13、14岁就签公司了，据说很小就会开始微调，一点点变美，所以让人感觉是长开了。但不管是真的长开了还是依靠科技手段，她们都不是那种“大刀阔斧”的变化。

森绘梨佳12岁当模特，从14岁开始，眼睛、鼻子都有微调，平行双眼皮、鼻翼缩小，苹果肌也变小了，再加上精致的妆容，变化还蛮大的。

左上：约2004年，右上：2008年

左下：2018年，右下：2012年

但看动图，又会觉得笑起来还是那个十几岁的她～

安室奈美惠，中学二年级组乐队发单曲出道了。刚出道两年，牙齿明显不整齐，后来先矫正了牙齿。慢慢地鼻翼变小，鼻梁也变挺了，整个脸精致立体了不少。

左上：1994年，右上：1997年

左下：2018年，右下：2006年

和我拓拍了新剧《BG~身边警护人~》的菜菜绪，之前微博很多人说她“换头”了，其实她的美也是一步步来的。

变化最大的要数眼睛，先开平行双眼皮，再做眼睑下至术，整个眼睛放大了一倍。脸型也有变化，从瘦长脸，变成了鹅蛋脸，可温柔可御姐。

左上：初中毕业，右上：大学

左下：2018年，右下：2016年

本田翼是先调整鼻梁缩小鼻翼，然后把内双变成平行双眼皮，眼白变多，眼睛看起来不知不觉大了。下颌角也变小，整个人更精致了。

左上：约2010年，右上：2012年

左下：2018年，右下：2016年

留一点“遗憾”，成就个人特色

每次看女明星整容“失败”的图，都会看到一堆评论很不解地问“她原来就挺好看的，干嘛要把自己整成这样？”

据说是因为整容很容易上瘾，总感觉自己这里不完美那里差一些，最后往往整得面目全非或者整崩了。毕竟任何手术都有风险啊！

相比之下，很多日本女星不会过度追求“完美”，在“悄悄”变美的路上，她们不会完全去掉自己的“缺点”。

女神新垣结衣的脸一直有点圆，还比较大。但这样的脸型，让她看起来没有攻击力，邻家气息浓。

她的牙齿虽然整过，但还是保留了小虎牙，却让她的笑容更有辨识度。

2007年电影《恋空》，出道两年

2016年，雪肌精广告

忍不住多放几张哈哈～

有村架纯的“大饼脸”在圈子里也很出名，她从小是比较偏方的肉脸。后来眼睛、鼻子都有动过，但脸型一直没怎么变。迷妹们说她是放大的可爱～

左：初中毕业，右：2017年

相信吗，这两张图都是她在日剧《SPEC》里的照片。好看的五官，只要换个发型，就凸显出优势来了哈哈。

十元小妖精的五官够好看了，但出道早期很多人觉得她的嘴唇太厚了。

涂了大红唇后远景也很明显～

但她也一直保留着厚嘴唇，甚至让它慢慢变成了自己的标志。她的脸型五官饱满，人中较短，单看容易显嫩，厚唇反倒能让她的带点小性感。

保留一些不完美，反而能成就个人特色，美得更有辨识度，也会让人产生本来就长这样的感觉。

形象是一个系统工程

我们之前说过，变美不光是脸上动动刀子的事，形象是个系统工程。

日本女星就深谙这个道理。

日本女星变美一个很重要的原因是：瘦了。

绫濑遥曾经减了八公斤，把肉肉脸瘦成了鹅蛋脸。她减肥的时候，每天吃1000卡路里的食物，就要求自己消耗掉900卡路里。

十元小妖精以前是这样的，不止是脸胖，全身都很丰满。

瘦了后，是不是气质都变了？

当然了，很多日本女星也会自己用心研究妆容。十元的变美，和她自己用心研究妆容也有关系。怪不得有很多直男看了对比图说：这不正是化妆前后嘛。

即使通告再满，剧里的妆容，也要自己设计。大热剧《失恋巧克力职人》、《朝五晚九》、《校对女孩河野悦子》里面的妆容、指甲都是她一手完成的。为了让妆容更贴合角色，她经常半夜还在练习化妆。

她们对自己的表情管理也很严格。

日式女星微笑，总给人一种元气满满的感觉。仔细观察，会发现她们笑容是有模式的，眼角略微眯着，嘴角和唇峰几乎平行，让人看到忍不住跟着笑起来。

（左：长泽雅美，中：苍井优，右：水川麻美）

这种微笑角度，也不是每个人都适合。要通过不断练习才能找到适合自己的力度。武井咲就说过自己一直在练习微笑，从前笑得有点用力，现在多是嘴巴略微收紧的露齿笑。

（左：2011年，右：2017年）

除了笑，哭得美也练习过的！永野芽郁之前因仙女哭走红，对比一下她以前的哭~

左2014年《柏拉图式》，右2017年《ひるなかの流星》舞台问候。

闭眼时对比更加明显。

果然是没有人随随便便就能变美啊！日本女星的变美说到这里啦，不知道有没有给你们启发呢？

黎贝卡的话:

近年来这股赴日整容的风气还蛮大的，我写了这么多，不是鼓动大家去日本整容。毕竟整容风险性很高，我们看了很多成功范例，但在具有工匠精神的的日本，也有不少失败案例。前方高能预警，如有不适，请加速下滑。

辻希美

神田宇乃

释由美子

所以，不要看到别人变美就想着我们也花点钱借助科技力量快速达成～日本很多女明星的变美过程，最值得我们借鉴的一点是她们把变美当成一项系统工程。除了整牙和微调，她们同时还很注重：化妆、穿衣打扮、还有身材管理和表情管理。而这些，并不是单纯的花钱和科技手段就能做到，而是需要旷日持久的自律~唉，不说了，我去练会瑜伽了。