同时，我们也要对老人味有科学的认识，因为老人味引发的尴尬还是很多的。

我的小宝宝，乖啊让奶奶抱抱

呜哇~妈妈我不要~

奶奶身上好臭

哎，妈您先换身衣服吧

这属于老人体味的表现，并非人人都会，但却让许多老人备受嫌弃。虽然童言无忌，但是这些味道确实存在。这种老人自身感觉不到，别人闻起来却非常明显的味道，被称为老人味，日本还专门取了个学名叫加龄臭。

但是，你知道吗？老人味不仅仅影响人际交往、祖孙亲近，更重要的是，有些老人味是某些重大疾病的征兆。

这些老人味并不正常

01

烂苹果味：糖尿病信号

糖尿病患者病情严重时，大量脂肪会在肝脏里氧化而产生酮体，并扩散到血液中，致使呼出的气息中带有丙酮，出现烂苹果味。

02

尿臊味：肾病加重信号

患有慢性肾炎或肾病的患者，当病程进展到慢性肾功能衰竭阶段，由于无尿，会导致一些毒性物质（如尿素氮、肌酐等）不能正常排出体外。就会使患者呼出的气体发出尿味或者氨味，这是病情趋于危重的一个信号。

而一些尿失禁患者不能控制小便，身上也常有难闻的尿骚味。

03

酸臭味：消化疾病信号

当口中出现酸臭味，可能有消化系统的慢性疾病了，如：幽门狭窄梗阻可使口腔散发酸腐味；反流性食道炎或胃病引起的病理性口臭往往由长期慢性呕吐所致。

04

肝臭味：肝脏功能受损信号

急性肝炎或者其他肝功能严重损害的患者，常呼出一种特殊性臭味，俗称肝臭。出现肝臭味表明肝脏功能受到严重损害，是病情危重的表现。

预防老人味，你需要这样做

1加强护肤

由于年龄增长，老人皮肤功能降低、代谢减慢，所以老人要加强皮肤的保湿、护肤工作，面霜、身体乳要涂起来。

2治疗慢性疾病

要先治疗好原发疾病，比如尿毒症要改善肾脏功能，皮肤病患者要先治疗好皮肤病。出现很明显的身体异味时要及时就医，以发现基础疾病;患有糖尿病、皮肤病等患者也要积极治疗，控制病情会使气味减轻。

3加强清洁

那么需要重点清洗脖子和耳朵。日本研究也发现，老人味在头顶和后脑的部位最为明显，主要是从脖颈、耳后、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散发出来的，老人要勤洗脖子和耳朵，勤换衣服。
北京高端养老社区
4饮食清淡

肉类会令身体脂肪氧化，加重异味。老人可以将饮食结构调整，多吃水果蔬菜少吃肉，保证清淡饮食。体内除臭还应该增加含抗氧化维生素的食物融入三餐中，就能有效地去除活性氧。

抗氧化的维生素包括维生素A、C、E，可互相支援并预防细胞氧化，要一起摄取才能发挥功效。建议摄取坚果类食物（腰果、核桃、榛子、花生），这些物质除了能抗氧化之外，还能修复皮肤组织，有效规避老人味的发生。

5改善肠道健康