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在三伏天时，爱吃冷饮，会让你湿气加重，要多喝些红豆薏米汤去湿，还有安神补心，滋润皮肤的作用，赶紧做来喝吧！ 红豆薏米汤 主料：红豆50g、薏米50g、 辅料：冰糖适量 步骤： 1….

现在人压力一大，吃饭就没胃口，平时随便应付，有时又暴食暴饮。忽略了胃内激素的调节与神经系统联系极为密切，情绪不良和大吃大喝，都会对肠胃对负担。时间久了很容易出现激素分泌失衡，肠胃功…

说到卡路里相信各位小伙伴都不陌生，作为减肥爱好者的我们更是时常挂在嘴边。那么问题来了：“到底什么是卡路里？大家又是否会正确计算自己的卡路里呢？” 首先，给各位小伙伴简单介绍一下卡路…

平台期是运动健身过程中常见的一种现象，不仅仅是减肥过程中才有，包括增肌过程中也是会出现的。 处于平台期的感受是，明明饮食也控制了，运动也照常进行，但体脂率似乎不动了，不增不减。 刚…

定义 医学营养是一门比较新的学问，整合了医学及临床营养，研究营养素与疾病预防治疗的关联。医学营养补充品又被称为机能性食品（Functional Foods）。 医学营养理论 疾病的…

营养医学是一门比较新的学问，整合了医学及临床营养，研究营养素与疾病预防治疗的关联。营养医学补充品又被称为营养素（Functional Foods）。营养医学理论：疾病的本质是指细胞…

小肚子位于肚子下方一点点的部位，对于女生来说这里既是十分容易发胖的部位，又是最难减的部分。小可的几个小伙伴天天念叨着要减肥减肚子，可是过了很久，其他部位倒是瘦了，肚子上的小泳圈缺依…

肾病患者自画像 加速慢性肾脏疾病进展的主要危险因素： 1、高蛋白饮食：>1.2克/公斤体重/天 2、营养不良 3、尿毒症毒素聚积 4、持续蛋白尿 5、代谢性酸中毒(血液或体内…

手术病人如何更好更快的恢复，我们能做些什么？是患者和家属最关心的问题。中华医学会外科学分会和麻醉学分会最新发布的《加速康复外科中国专家共识及路径管理指南》给出了专业的答案。 丹麦的…

01 — 国内外指南一致推荐 口服营养补充（ONS）是肿瘤患者的首选营养支持方式 1.Prefer the enteral route whenever feasible[1]; …