脾胃不好,肾亏气虚?吃什么都不如吃这个!

现代人工作节奏快,

生活压力大、饮食不规律、运动少,

十个人里有九个都处于亚健康状态,

而亚健康状态多出现在脾胃肾三大件。

中医说,脾胃肾乃后天之本,气血生化之源。

要想身体健康精力充沛,健康的脾胃是前提。所以想要把身体调养好,一定要调理脾胃。

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那脾胃虚弱要怎么改善呢?

虽然有很多进补的中药,

但大家都知道“是药三分毒”,

所以最稳妥的方法还是食疗。

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在“药食同源”的食材中,

所有的中医都首推铁棍山药。

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关于铁棍山药,

网上一直流传一则段子:

一城里人见农夫在耕种,就问他挖的是啥,农夫答到说“铁棍山药”。

“有啥用途呀?”城里人又问,农夫说:“是补品,男人吃了女人受不了,女人吃了男人受不了,男人女人都吃了床受不了。”

城里人闻言说到:“那中午吃饭时给多做点。”农夫答道:“做多了锅受不了。”

城里人大惊:“这么好的东西怎么不多种点?”。农夫低着头叹了口气说:“哎!种多了地受不了。”

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段子归段子,

有夸大搞笑的成分,

但铁棍山药确实和普通山药不同,

有着许多神奇之处。

铁棍山药因富含16种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用。

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李时珍《本草纲目》中有

“健脾补益、滋精固肾、

治诸百病,疗五劳七伤“之说。

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正是因为铁棍山药对脾胃和肾脏强大的滋补作用,许多经典药方的成分中都有山药,比如六味地黄丸和人参健脾丸。

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而在各地的铁棍山药里,药效最好的要属河南焦作的垆土铁棍山药。

那里的气候“春不过旱、夏不过热、秋不过涝、冬不过冷”,特别适合山药生长。已经有3000年的种植铁棍山药历史,曾经是历代的皇室贡品。

现在,铁棍山药已经被焦作市申请为国家原产地保护产品,每年只产1500吨。

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古代名医如孙思邈、张仲景、李时珍等用药都必以产地区分药性

就如阿胶以山东东阿、人参以长白山、枸杞以宁夏中宁为正宗一样,山药也是只有焦作垆土铁棍山药才可入药。

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药王孙思邈在《千金方》里,

有一味既补肾又补脾的药:

无敌山药丸,

用的就是河南焦作的垆土铁棍山药。

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怀道居铁棍山药粉,

用的就是100%纯正的

河南焦作温县垆土铁棍山药。

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当地农民告诉我们,山药太废土地,种一年吸收了太多土质的营养,如果来年继续种植山药,那么收成会很差。所以土地需要修养八年到十年才可以种植,这种种植方式被称为倒茬。

这样的种植方式才能确保垆土铁棍山药的营养价值!这也是为什么垆土铁棍山药价格比较贵的原因。

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正宗垆土铁棍山药表层有红斑

焦作垆土铁棍山药,

不仅营养价值超级高,

食疗效果一级棒,

口感也很不同寻常,

软糯细密,略带甜味。

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怀道居使用最先进的无菌烘焙设备,

在很短的时间将山药烘焙成熟,

烘焙的山药片在研磨后,

有一点焦香味同时,

保留了山药原有的山药的清香。

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之后用细菌破壁和高标准的研磨机,

将山药研磨成粉,

不添加防腐剂和调味剂,

不含色素、香料、食用蔗糖和麦芽糖,

最大限度保留了山药的营养成分。

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生产过程中,

工作人员身着已消毒的工作衣,

洗手杀菌,戴口罩手套帽子,

再经过消毒杀菌间,

然后方可进入生产车间。

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整个过程除添加原材后,

人手是触摸不到山药粉原材产品的,

确保了无菌,安全健康的产品。

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怀道居山药粉经营许可证

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检验报告

如此严谨的制作过程,

由于山药的损耗比较高,

7斤铁棍山药才能磨出1斤粉,

喝一杯相当于吃2根山药!

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之前给大家推荐过他家的0

便携铁棍山药粉,

现在出了罐装的,

500g一大罐,

性价比超级高!

京东天猫都要168元,

而这里原价88元一罐。

冲泡方法

取3-4勺山药粉,

倒入适量热水,

搅拌均匀就可以食用啦~

因为垆土铁棍山药本身就细密软糯,

所以这款铁棍山药粉很容易就可以冲开。

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搭配更佳

山药+蜂蜜

山药+麦片

山药+牛奶

甚至可以自制面膜哦~

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早餐来一杯,

分分钟搞定,

又营养又省时。

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午休时来一杯,

工作之余补充营养,

提高工作效率。

加班熬夜,

补充体力,

横扫饥饿和疲惫。

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当然也可将其拌进辅食,

为宝宝添加营养。

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铁棍山药粉适合各种体质的人群,

老人、儿童和孕妇均可以放心食用。

糖尿病患者和便秘的人要注意,

山药可以吃,但不能多吃。

因为铁棍山药滋补作用很强,

大家每天吃2-3次就行不宜过量。

另外因为不含防腐剂,

拆封之后建议30天内吃完哦~

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有的读者因为山药粉冲开后,惊艳的丝滑口感让人不敢置信,总觉得是不是有额外的添加。

关于这个大家放心,市面上真正的焦作垆土铁棍山药数量有限,大家平时吃的山药多来自其他产地,口感不太一样所以会觉得奇怪,垆土铁棍山药本身就是质地细腻带有甜味,大家喝到的不是牛奶或者其他添加物的味道。

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可以入药的焦作垆土铁棍山药

脾胃调理、补肾益气

原创文章,作者:dongshuai,如若转载,请注明出处:http://boke.6ke.com.cn/?p=19470

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