十一长假结束，
假期过后的你是不是也是这样的……
为了赎罪，一不小心,
就帮仙女们找到了美丽芭蕾新出的HIIT教程！
从一开始的翻译，
就感受到了网友深深的怨念……
全程mary老师也是很卖力教学的，累到上气不接下气，看到评论区这么大快人心，我就放心了…
美丽芭蕾的HIIT动作别说还很有美感的，不用你剧烈的蹦蹦跳跳，就能要你半条命哦，先来看动作预览！
就让我们跟着mary老师的节奏，一起燃起来！
最后这句话，
送给准备开练的仙女们，
保证你们练完瘦5斤！
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dongshuai
技术比武展风采 比学赶超增技能
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2019年12月9日 pm8:16
邱泽一句话爆出了和唐嫣的分手内幕，不过罗晋跟他不一样！
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