老年人如何过上幸福的老年生活？

中国正在步入老龄化社会，老年人的养老问题逐渐成为一个主要的社会问题。仔细整理之后，北京医养结合养老院小编发现现在老年人的养老方式主要是以下三种：

1、与孩子同住。老人的健康状况非常好，子女们也需要和老人住在一起。老人可以帮助子女照顾孙子孙女并做一些家务工作，还可以帮子女做好晚饭，这样，子女们下班回家后便可以在家享用晚餐。为了减少子女在家的劳动量，身体健康的老人帮助子女分担一些轻松的家务是极好的。重要的是，老人在家儿孙满堂，可以享受一个大家庭的温暖。但是选择了这种养老方式，老年人还必须更加聪明一些，努力处理好与子女儿媳之间的关系。

2、独自生活。老人选择了独自生活，主要是这样相对比较自由。什么时候起床，什么时候睡觉，穿什么，吃什么，做什么都取决于自己。但是，如果有条件的话，老人最好与孩子们住在一起或住的地方离得近一些。这样，老人与子女之间可以互相照顾。

3、住在养老院。许多老年人还选择住在养老院，养老院有专门的护理人员照顾衣食住行。养老院中都是同一年龄段的老人，有共同的话题，在一起生活不会孤单。上海高端养老社区

其实所有这些方法都离不开两个主要基础：物质基础和精神基础。

从物质上讲，老年人最好有自己的养老金和医疗保险。无论是与孩子一起生活，独自生活还是进入养老院养老，都必须自己有一定的存款。

在精神方面，老年人的家庭幸福至关重要。除此之外老人还必须拥有自己的精神生活，老年人可以培养一些兴趣爱好，例如浇水，养花，写作，绘画，交朋友和聊天。简而言之，老人必须有精神上的支持，

如果老人想快乐地度过晚年，那么最重要的是拥有一个健康的身体。老人的心态要好，不要以为自己老了就没用了。其实老了也可以继续学习，可以选择自己喜欢的学科或是一些有兴趣的技术知识，例如阅读，写作，绘画或是学习使用电脑等。

一些老年人习惯于艰苦工作的生活方式，一旦闲下来就感到无所事事。这样的老年人还可以做老年志愿者，在帮助他人的同时使自己快乐，何乐而不为呢？