随着社会的发展，通讯也变得更加便利，最直接的体现，就是人人都能使用手机轻松上网。而这样的便利性，也为很多家长，带来了一个教育难题：孩子沉迷手机，而无心学习，究竟应该怎么办？

之所以会探讨这样一个问题，有两方面的原因：第一，经常有家长向我反映这样的问题；第二，沉迷手机，对孩子的学习有着最直接的影响。因此，为了帮助各位家长充分认识这类问题，同时更好解决孩子“玩手机”的问题，我将从多个方面进行探讨，希望家长在看过本文之后，能有所启示。

在文章开头，先讲述这样一个案例，各位家长可以边看边思索，“如果您是这位家长，您会怎么处理这件事？”

近日，汉中的一位名叫婷婷的学生在课堂上玩手机被老师没收，于是，老师直接叫来了学生家长。恨铁不成钢的母亲一怒之下就从包里拿出了把钳子，当着众人的面夹断了手机。在此前，母亲就曾因不好的习惯摔坏过一台ipad。

如果是您，您会怎么做呢？

孩子沉迷于手机，与家长关系重大！

作为一名从教多年的教育工作者，在平时会接到很多家长的咨询，最近，有家长在微信上留言，“孩子沉迷于手机，最终影响到了学习，我应该怎么办？”每当这个时候，我会反问家长，您觉得孩子沉迷手机，和您有关系吗？大部分的家长都会毫不犹豫地说，“天天督促他学习，肯定和我没关系。”

其实，这种观点大错特错，我可以很负责地告诉各位家长，尽管孩子沉迷手机，更多的是自身自制力不够，但，也和家庭环境、家长的教育方式息息相关。为什么这样说呢？我将从以下几个方面进行分析：

1、环境的影响，尤其是家庭环境。孩子在中小学阶段，是习惯养成期，父母的一言一行都影响着孩子的性格。在这一阶段的孩子，尤其擅长模仿。作为家长的你，如果每天在孩子面前，长时间地玩手机，那么，孩子可能就会想，“为什么手机这么好玩儿呢？”时间一久，孩子自然会受到父母的影响，慢慢地沉迷手机。经常有很多家长，一边督促孩子写作业，一边拿着手机看电视，这样，不仅不利于给孩子创建一个良好的学习氛围，而且，也会加强孩子对手机的渴望。

2、家长常常会给予孩子错误的奖赏。很多家长为了鼓励孩子认真学习，都会以金钱、玩手机等作为奖励条件。拿手机当奖励，来犒劳孩子，美名其曰“你今天表现不错，可以玩一会手机”，一时之间，手机俨然成了父母最高级的奖励。而家长却忽视了，这样的奖励，不仅很功利，而且也在无形中强化了孩子对玩手机的渴望。

3、孩子缺乏相应的课外活动。经常有很多家长向我反映，“老师，我家孩子天天沉迷于手机游戏，应该怎么做啊？”我认为，适当的游戏是能帮助孩子缓解压力，但是，过度沉迷游戏则不利于孩子的身心健康。很多孩子沉迷手机，很主要的原因就是没有自己的兴趣，试想，如果一个孩子能通过参加各种课外活动，丰富自己的见解，同时，拓展自己的兴趣，那么，玩手机的时间必然会大大减少。

不打不骂，学会这几招，根治孩子玩手机的毛病！

针对上述的问题，家长究竟应该怎么做呢？我相信，大多数家长，都会选择没收孩子手机，或者说打骂孩子，给孩子长个教训，但是，这样的教育方式真的有效吗？

在我看来，这样的教育方式，虽然能在短期起到作用，但是，从长期来看，想要根治这类问题，需要的是与孩子的沟通、交流，让孩子意识到玩手机的危害，自发地，加以改正。

1、不论多忙，家长要尽量抽空陪孩子

现在的大多数家庭，都只有一个孩子，如果父母忙于工作，顾不上陪伴孩子，而孩子又没有同龄玩伴，很容易产生心灵上的孤独感。很多孩子之所以会沉迷于手机，很主要的原因，就是父母的陪伴太少，导致孩子养成了孤僻的性格，更加不愿意与人来往，而网络世界，又存在着很大的诱惑，长期下去，必然会影响到孩子的成长。

2、孩子写作业时，家长坚决不要玩手机

我特别想强调的一点就是：想要孩子学习成绩好，就必须帮助孩子营造良好的学习氛围，尤其是平时在家中，家长们更应该提高自身的责任感。要知道：做家长的如果能静下心来工作，或者说学习，都能帮助孩子更好地进入学习状态。尤其是当家长在陪伴孩子的时候，尽量提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，保证家长的陪伴是一心一意的。那么，传达给孩子也是正面的反馈，孩子在学习上，也就能更加专心了。

3、奖惩适度，不以手机为条件

随着物质水平的提高，父母对孩子也是有求必应。父母想要孩子学习成绩好，就经常会开出各种各样的条件，比如，“你下次要是进步10名，就给你买个苹果手机”，虽然，家长们也都知道自己的出发点不坏，是想培养孩子学习的积极性，但是，长期下去，只会加深孩子对手机的渴望。

各位家长要注意的是：为奖励而学习，并不能从长期改变孩子的学习状况。为此，家长们一定要避免不适当的奖励措施，真正有效地是：帮助孩子建立良好的学习习惯，这才是影响孩子一生的关键。

4、不打不骂，停止催促，用亲子约定增强孩子的自控能力

面对手机，就连身为成年人的我们都很难控制住想要玩耍的冲动，更何况是自控能力更差的孩子。如果他们玩得正不亦乐乎，你上前去喊停，对他们来说可是一件非常痛苦的事情，很容易激起他们的负面情绪。可见，不停地催促孩子停止玩手机并不是一个明智的选择，如果你真的想让他不要再玩，也许亲子约定的方式会更温和也更有效一些，比如，提前跟孩子说好再看（玩）15分钟，或者看完这一集，玩完这一关等等。当然，前提是，你需要先教会孩子看时间、学会时间管理。湖南青少年教育学校

很多家长说，对待孩子玩手机这件事，一定要态度严厉，这很对。但是，严厉并不等同于对孩子恶言相向，更重要地是要与孩子沟通、交流，让孩子意识到沉迷手机的危害。只有这样，孩子才能很好地改正自己的问题。