江河

近期关于一则全国人大代表建议策略性放开三胎的新闻又冲上了热搜，有关网友也是纷纷炸开了锅，婚都结不起了还生孩子还生三个，房价那么高，物价上涨那么快，工资又不涨，感情又不稳定容易离婚。…

上了50岁的人，都或多或少考虑过养老应该如何选择，因为摆在面前的不单单是因为自己的原因，更多来自周围及子女的压力导致自己被迫进行养老。 那在自己照顾自己不放心，子女也没时间照顾的情…

美国著名科学家威廉瑞森发表的一项研究成果认为：衰老是一种病，是百病之源。在国外医学界，医生们早已把衰老上升为一种疾病来看待。 今天上古健康给大家分享一些国际知名抗衰老专家的抗老化妙…

人到老年，皮脂腺萎缩，阳气日趋衰弱，尤其是头部，由于和外界环境接触最多，因而不少疾病都是从“头”发生的。 所以老年人应该特别注意维护头部的健康和卫生。 头发 “发，血之梢也”，经常…

老年人或多或少都存在着不同程度的心理问题，以下这10条老年心理健康标准，您是否达标呢？ 1 北京高端老年公寓 充分的安全感 安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环…

步入老年是人类无法抗拒的无奈，也是人生舞台中最后的精彩。 老年人究竟怎样做才能达到“年高而不老、寿高而不衰”，才能天天拥有时尚、健康的老年生活呢? 今天，上古健康带大家了解老年人如…

眼下，一些老年人喜欢将晨跑或夜跑当做自己的健身方式。 上古健康提醒：老年人骨关节本就脆弱，这跑步虽好，但要适量，别在健身的同时造成“额外”伤害。 1 降低跑步的速度 一些老年人认为…

越长越大，懂得越来越多 在社会上职场上游刃有余 面对家里的父母却有时候 真不知道他们的心理需求 下面6个方面你做到了没 一.尊重的需要 孙伯伯，87 岁，退 休前是一家国营毛巾厂的…

中秋来临，市面上的月饼卖得火热，然而月饼虽好，但是吃法不得当，可能刚吃完就得进医院了。 据《长沙晚报》报道，一个身体健硕的年轻小伙就因为吃了个月饼，被家人用担架抬到湖南省人民医院，…

人到中年，时常锻炼是好事，但时间、强度、次数跟年轻人有所不同。甚至有些动作对于年轻人是锻炼但对于中老年人来讲却是运动伤害！ 那么，哪些运动不适合50岁以上的中老年人呢？跟随上古健康…