老年人六大心理需求，做子女的必须知道

越长越大，懂得越来越多

在社会上职场上游刃有余

面对家里的父母却有时候

真不知道他们的心理需求

下面6个方面你做到了没

一.尊重的需要

孙伯伯，87 岁，退 休前是一家国营毛巾厂的副厂长。 五一节，俩儿子带着全家来看老爷子。 老孙要给孩子讲述自己从一个普通工人成长为副厂长的经历。

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可刚一张嘴， 大孙子就说： “爷爷，这事听您讲过不下五百遍。 这些事还是留着讲给别人听吧。 ”一句话把老爷子气得够呛。

凡事倾听好商量

每个人都有获得他人尊重的心理需要，这对老人而言尤为关键。老人爱挂在嘴边的“我走的路比你过的桥还多”，的确是事实。

老人拥有年轻人不具备的丰富阅历和人生经验。如果晚辈能尊重他们的经验，家庭大事多征求他们的意见，耐心倾听他们的心声，都能让老人获得心理满足。

如果与老人的意见不统一，那么一定要坐下来，心平气和地商量出一个更好的办法。

另外，一些微不足道的生活细节也能让老人感到被尊重，比如赴宴时让老人上座、出门时让老人先行。当然，老人也应该正确看待自己，尊重年轻人。时代在变化，因循守旧有时容易失策。

二.社交的需要

吴阿姨，66岁，家住北京望京。最近，她总是神神秘秘的，每天吃完午饭就出门，傍晚才笑呵呵地回家。

儿子很奇怪：老妈往常总抱怨在家无聊，无处可去，甚至有点“抑郁”了。这些天老往外跑，能去哪儿呢？他忍不住问了老妈，这才知道，她在社区里认识了几个老伙伴，经常结伴去附近的一家咖啡馆聚会。

教会上网广交友

孤独是老人心中的黑洞，无法用物质填补。广州老龄委一项调查显示，96%的老人业余爱好就是看电视，很少出家门。

美国圣路易斯大学副教授海伦·拉奇发现，老人多参加社交活动，比如与人交谈、一起遛狗等，能培养良好心态。

老人不应自我封闭，一要多与家人在一起吃饭、唠家常；二要保持与旧友的关系，结伴钓鱼、爬山;三要主动结交新朋友，可以参加象棋队、京剧小组等，会发现许多与自己有共同语言的朋友。

实在没有伴，不妨上上网。美国密歇根州立大学最新研究发现，老人适度上网有助提高生活质量，抑郁风险降三成。

儿女们不妨教他们学上网，并帮着申请微信号；还可利用自己的人脉、见识，帮老人结交朋友。

三.工作的需要

杨阿姨，61岁，在印刷厂干了一辈子。她回忆说，自己刚退休时，完全感受不到轻松。想想今后就是没有工作的人了，她吃不下、睡不香，没多久就大病一场。

病好后，她托人去了一家私企食堂帮忙。尽管一个月才拿1800元，但在她眼中，有份工作最重要。