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一、要怎么做？ 就比如说如果要你限定时间内做完一件事，你觉得做不到，所以干脆就不动手去做，可要是对你说你只要先把这件事的这个步骤做好就能奖励自己休息一下，是不是就会觉得没那么难了。…

初三学生在进入紧张的复习阶段中心理变化起伏也比较大，经过初二的挣扎和混乱对未来前进的方向有了大致的概念，但具体要怎么去做还是一头雾水，正所谓知己知彼百战百胜，先从了解自己开始，寻求…

一、为自己的选择负责 放松不是错，但是你要有不为自己选择后悔的觉悟。面对学习的需求和休息的欲望，你做什么样的选择都是可能的，但在你想选择休息的时候，再深入想想，这真的是你想要的吗？…

一、氛围建立 家庭氛围对孩子的影响非常深远，想让孩子形成良好的做作业习惯，不妨试着在家里建立起恰当的惯例。比如放学后的时间安排，和孩子一起讨论今天要做的事情和安排，其中包括作业，游…

一、错误使用方式 不外乎三种情况，做了也不看、看了也不主动思考、不会的也不深想原因。 时间和效率是学习的两大关键要素，精力如果不能集中地去解决自己遇到的问题，避免重复错误，那确然就…

一、日常学习 课前预习以抓住整体框架为主，预习要达到的效果是提升课堂上的集中力，以最有高效的方式汲取知识，课堂上保持专注，课后才有余力巩固延伸。 数学和其他偏文科类需要背诵大量文字…

一、预习和笔记必不可少 化学有很多需要背诵记忆的反应现象和规律，提前预习能够更容易跟上老师的上课节奏，课堂笔记在课后及时补充，巩固所学内容。 预习的时候有意识地对课本练习进行清扫，…

一、阅读能力 阅读能力的培养，无论何时都是重要的，阅读不仅仅止步于“看”这一过程，更需要深入理解和后续的灵活运用。 永远不要给自己设限，你完全可以天马行空地以各种方式去阅读你感兴趣…

一、明确考试范围 考试前老师都会告诉学生大致考察范围，复习的时候充分利用课堂笔记，有重心地安排复习时间，还要跟紧老师的课堂进度。 第一次月考基本上考试范围就是这个月内所学的内容，也…

到了初二，不像初一阶段的适应期，此时的心理和学习上都因为变化带来一定压力，我们常说初二是个坡，因为这个阶段带来的压力是比初一难，又比初三要缓一些的紧张感。 青春期的孩子如果无法处理…