学习很难，未来很长，找到适合自己的节奏

一、要怎么做？

就比如说如果要你限定时间内做完一件事，你觉得做不到，所以干脆就不动手去做，可要是对你说你只要先把这件事的这个步骤做好就能奖励自己休息一下，是不是就会觉得没那么难了。

这就体现在我们做一些学习计划的时候，要做到落到到实处这个点，将目标分解成为可实行的每一个步骤，在期间还要考虑自己的实际水平和完成能力中小学学习网。

二、如何坚持？

当你发现自己能够动手去做好计划上的内容后，保持这样的状态坚持下去也很关键。首先就是不要急着否认自己想要休息玩乐的那部分天性，也不用觉得那样不好，逼着自己去做一些不情愿的事情。

喜爱放松是天性，我们应当学会和这些想法共处，通过合理的利用让它们成为我们完成目标的动力之一。

在构建默契的过程中我们可能会觉得有点艰难，但不要着急放弃，因为你总会找到那个合适的方式，稳定自己的学习状态。

总而言之就是学的时候尽全力去学，玩的时候也要尽兴，把两者分离得明确一些，慢慢来，也许这才是最快的方式。

三、学习不用太着急

学习是一辈子的事，短期来看一些强制性的手段或许能让我们短时间内达到一种完全集中的状态，可一旦过了这个时期，人依旧是会松懈下来的。

就像部分只在考前加班学习的学生，他们的成绩很难达到稳定的模式，充满着不确定性，并且过度消耗自身能量的结果就是考完试之后一切又回到了最初的样子，毫无意义。