大理丽江自由行，这一篇攻略就够了！

旅行前的准备

证件：身份证，学生证（如果有的话），银行卡。

衣服：看你什么季节去了，我们冬天去的，需要穿毛衣，羽绒服， 丽江 古城海拔2000多米，冬天还是蛮冷的， 玉龙雪山 山上也是很冷，所以最好带一件比较厚的。 大理 比 丽江 要暖和一些， 大理 中午阳光普照的时候很暖和，穿一件衬衫或者T恤就可以，但早晚还是有点冷，尤其是晚上的风吹的你简直怀疑人生，所以厚的薄的都带一些，冬天去的话记得带手套。

其他：墨镜，防晒霜，防晒用的帽子或围巾，自拍杆，充电宝。 丽江 和 大理 的阳光都很强烈，湛蓝的天空万里无云，所以一定要做好防晒措施，去 玉龙雪山 需要带墨镜，防止伤害眼睛。

Money：现金带个五六百应个急就行，绝大部分地方都能用手机支付。 丽江 大理 也都有ATM机，如果需要用到现金，在当地取也可以。

所有这些准备好了，那就带上美美的心情出发吧！

Day1:丽江古城一日游

丽江 古城又叫大岩古镇，位于 丽江 市古城区， 丽江 古城并不等同于 丽江 ，只是 丽江 的一部分。与其他古城不同的是， 丽江 古城没有城墙，是 中国 为数不多的保留完好的少数民族（纳西族）古城。

2月3日到达 丽江 三义 机场的时候已经凌晨2点了，提前在机场附近定了一家客栈住下了，一般机场附近的客栈都会来接机 。 三义 机场距离 丽江 古城大概有30公里，有三种交通方式：1.机场大巴，20元一位，上车买票，在机场2号出站口，一出来就能看见一堆大巴车在那里排队，流水发车，人满了就走。但是大巴不能直达古城，大巴的终点是福慧路蓝天宾馆内，然后滴滴打车到达古城，大约花费10元。2.从机场直接打车，但是不建议这种方式，我们人生地不熟，容易被坑，司机可能会让你自己出过路费，有可能得花100多。3.让客栈派车来接，一般古城里面的客栈会提供包车服务，白天8点到晚上10点包一辆车是80元，其他时段是100，大概半个小时就能到古城，如果有4个人，大家包一辆车是很划算的。我们两个人带了很多行李，坐大巴实在不方便，就包了一辆车，80元。不过我们在机场的客栈老板说如果让他送的话，50元就可以，可以多问问，货比三家不吃亏。

我们到达客栈的时候已经中午了，我们的客栈在古城北门附近，车可以直接开到门口，很方便。客栈是一对刚毕业的情侣开的，人很nice，客栈有一位在 丽江 义工旅行的大学生小奇，我们刚安顿下，他就给我们拿了张古城的地图给我们分享好吃的，好玩的，人很可爱。我们这一天的行程基本是按照他的指示来玩的。

先上一张古城的地图，介绍一下古城的街道与主要景点。

四方街是古城中心，街心向四周延伸出四条主街，分别是七一街、五一街、新华街和东大街。

四方街往东就是五一街和七一街，这是两条充满小资情调的街巷，各种特色小店、咖啡吧、文艺气息浓郁。向北有一条街是新华街，也就是 丽江 著名的酒吧街，每天晚上灯火通明，游人如织。 丽江 古城并不是很大，每天晚上从外面游玩回来，都可以逛一逛，每一次逛都有一些新发现，不要想着规划个路线一次性逛完。我们在 丽江 玩了三天，逛了三个晚上，感受她的繁华，体会她的静谧，在不同的街道，感受不同风情的 丽江 。

大水车：大水车是 丽江 的标志，每一个到 丽江 的人都会来合个影，证明我来过，就像在与天安门合个影大家就知道你来过 北京 一样。大水车旁边是个广场，如果你幸运的话，可以看到纳西族的老人在围着圈跳舞。

文昌 宫： 文昌 宫本身并不好玩，来这里主要是因为在 文昌 宫门口可以看到古城的全景。

木府：木府是在木府原址上重新修建的一座仿紫禁城的纳西宫廷式建筑，是纳西族人的“紫禁城”，门票60元/人，感兴趣的可以去看看。都是后人修建的，自从去过故宫后，对这种建筑早已审美疲劳，就没去。

狮子 山公园： 狮子 山公园是 丽江 古城的中心， 丽江 古城就依偎在 狮子 山脚下，山顶有一个万古楼，是 丽江 标志性的建筑，登山免费，万古楼50元/人。

酒吧：来 丽江 游玩，不得不提一下酒吧，酒吧一条街上很多酒吧，还是很有氛围的，我们不喜欢热闹，就在外面看了下没有进去，下次来一定进去听一听。

古城特色小吃：对于吃货来说，如果到 丽江 来一趟，不尝一尝当地的特色小吃，那简直就是白来了。下面的推荐都是我们吃过的，性价比绝对感人。

No.1　唠叨坊私房菜

这家店太出名了，几乎每位客栈老板都会推荐，所以也异常火爆。建议晚上去吃，尽量早一点去，不然要排队的，虽然环境有一点差，但味道很正宗，分量也很足，点一份 黑山 羊火锅或腊排骨火锅，菜和米饭都是免费加的，他家的酸梅汁也很好喝，5元一杯，绝对实惠。我们两个人点了个小份的 黑山 羊火锅，最后愣是没把肉吃完。

No.2　阿婆腊排骨

在唠叨坊吃了 黑山 羊火锅，可以来这家店吃腊排骨，分量也很足，味道不错。

No.3　88号小吃店

来这家店吃 丽江 特色的小吃，推荐鸡豆凉粉、水性杨花、纳西粑粑、米灌肠、烧饵块，虽然不一定合你的口味，但是你在其它地方很难吃到，来了嘛，就尝尝。

No.4　舌尖上的包浆豆腐

这是一家路边小吃店，卖包浆豆腐，10元一份，美团8.8元就可以了，豆腐特别嫩，真心是我目前吃过的最好吃的豆腐，没有之一。

No.5　土鸡米线

丽江 的土鸡米线很好吃，用土鸡熬制的汤很浓很香，推荐北门附近的一家，价格便宜，味道正宗。

No.6　丁丁甜品当当烘焙

这是一家甜品店，点一份冰激凌，送一个小面包 ，去二楼找个靠窗的位置，沐浴在 丽江 明媚的的阳光下，看窗外游人如织，人来人往，那种感觉真是享受，妹纸强推。

No.7　丫眯鲜花饼

鲜花饼是 云南 本地的特色， 丽江 大街小巷到处是鲜花饼店，比较出名的时杨丽萍代言的潘详记和嘉华鲜花饼，但价格略贵，丫眯鲜花饼（一定要认准了，碰见了好几个冒牌的，什么丫咪）是价格比较实惠又比较好吃的，可以买几个尝尝。

特产：鲜花饼，牦牛肉，牦牛肉酱，手鼓， 玉溪 烟， 普洱 茶，嗯，也就这些了。

Day2：拉市海骑马划船

拉市海是 丽江 境内最大的高原湖泊，每年都会有3万只水鸟来此过冬。来拉市海主要有两个游玩项目，一个是骑马，一个是划船。 丽江 是古代茶马古道 滇藏线 的一部分，也就是古代的时候用马匹来运输茶叶与其他国家和地区进行贸易的 通道 ，现在被开发为一个旅游项目。划船就是在拉市海上面泛舟，拉市海的水非常的清澈，山水相映成趣，景色十分优美，水鸟在水面翱翔，有种“落霞与孤鹜齐飞 ,秋水共长天一色”的感觉，还是十分值得去的。

之前大家可能听说拉市海宰游客的现象十分严重，现在政府在大力整治，各方面都已经很规范了。由于从 丽江 古城到拉市海交通不是很方便，我们就在客栈老板的推荐下报了一个当地的拉市海一日游，195元一位，包括来回的车费，骑马（约2个小时），划船（不限时间，爱划多久划多久），一顿午餐（一般是土鸡火锅或者腊排骨火锅），中间再没有其他的任何花费，总体来说，还是蛮划算的。我也建议大家抱一个靠谱的当地的这种一日游，可以为自己省很多事，也不用担心再被宰 ，当然价钱要合理，那种价格很低的旅行团要么旅游项目缩水（ 比如 骑马范围缩小，划船时间缩短），要么会让你额外消费，毕竟人家也是要赚钱的。

先说说骑马，大家如果冬天去的话记得戴一副手套，因为骑马的时候手要一直露在外面，当然骑马的地方也有卖的。我们骑着马沿着山路一直往上走，山路比较崎岖，马的主人在前面带着头马领路，对于没骑过马的人来说，体验还是很棒的。中间有一次休息的时间，在休息的地方会有人向你推销蚕豆，好像是5元一包，说马走了半天也挺辛苦的，喂它点东西吧。这个你想买就买，不想买就不用理他。我们跟老板讲价，5元拿下了2包，然后开心的喂起马来了（喂马不是重点，拍照才是），休息过后，就沿着另一条山路返回了。

返回之后，就开始吃午餐，午餐是土鸡火锅，6个人一桌，可以吃饱，然后就坐车去拉市海划船了。就是图中这种小舟，每个人一只桨，想起了“让我们荡起双桨，小船儿推开波浪……”，水清澈见底，远处的天空和山峰也很美丽，只是湖面上风有点大，阳光也有点刺眼，需要戴墨镜，涂好防晒。不过划船是个体力活，在湖面上划了40分钟左右，我们就上岸了。岸边有休息的地方，还有两只手鼓，在古城待了一天后，已经被大街小巷的《小宝贝》《一瞬间》彻底洗脑，两个人不亦乐乎地玩起了手鼓。大约下午4点钟就返回古城了。

Day3：玉龙雪山

玉龙雪山 我就不用说了，名声在外，是 丽江 必游景点之一，主峰扇子陡海拔5596米，但游客能够到达的最高海拔为4680米。首先说一点， 玉龙雪山 是爬不上去的，必须坐索道才能上去，索道有大索道和小索道，建议坐大索道，大索道有意思，只有大索道才能到达能到的最高处，小索道适用于身体不好的老人、小孩。最常见的旅行路线是古城——甘海子游客中心——坐大索道到达海拔4506米——步行到海拔4680米——乘坐大索道返回——坐大巴车到蓝月谷——从蓝月谷返回古城。

我们在当地报了个 玉龙雪山 一日游的旅行团，460元/位，包括来回的车费，景区门票，氧气瓶，防寒用的大衣，大索道票，一顿午餐（腊排骨火锅）。早上7点就乘车出发了，跟一对 北京 来的老年夫妇拼的一辆车，老夫妇年龄有六七十岁了，还来爬雪山，真令人敬佩。首先到达的是甘海子景区，司机给了我们十分钟让我们下车拍照，这时候已经挺冷了，跟女票哆哆嗦嗦地拍了几张照片就赶紧上车了。到达景区门口，买上景区门票，就乘着大巴去坐索道了，大索道直达海拔4506米。在排队等索道时，就可以吃点巧克力补充体力了，如果自己没有带的话，现场也有卖的，一定要补充一点能量。下了索道后不要立即就去玩，稍微休息一下，调整一下呼吸，深吸几口氧气，等自己适应了雪山上稀薄的空气后再去玩再去拍照。

雪山上的景色非常好，蓝蓝的天下面的雪山闪耀着银色的光芒，所以最好带副墨镜。刚开始还觉得有点冷，披着租的大衣，后来越玩越嗨，也不觉得冷了，也没有高原反应。我看大部分人都没事，一些小孩和年龄大一点的老人可能会出现胸闷、头疼的症状，雪山上面也有专门的医护人员和吸氧室，不用怕的，感觉难受了就多吸几口氧。由于我们来的前两天， 丽江 下了一场雪，把雪山栈道覆盖了，所以栈道就没有开放，没有爬上最高处有点小遗憾。

游完了雪山，坐索道下来后，然后坐上去蓝月谷的大巴车，“到蓝月谷的大巴有个套路在里面，这辆车会停两次，第一次停的时候不要下车，随后大巴会直接开到蓝月谷，中途那次停车是为了让你去坐50/人的观光车，没有意义，这个观光车就是把你拉到蓝月谷的”（该段是引用网友的），蓝月谷的景色非常漂亮，期间碰到好几对拍婚纱的新人。看完蓝月谷后，坐大巴到甘海子停车场，可以坐“7路车”到束河 古镇， 束河 古镇是缩小版的 丽江 古城，比 丽江 古城更原始更封闭，里面有个茶马古道博物馆，喜欢的可以去逛逛，逛完后用滴滴打个车回古城。

Day4：大理古城

电影《心花路放》里有一首插曲叫《去 大理 》，电影的很多片段也都是在 大理 拍摄的。在 丽江度过了三天愉快的时光后我们就一路向西去 大理 了。从 丽江 古城打车大约20分钟就能到达从 丽江 火车站，然后坐2个小时左右的火车就能到 大理 火车站。一出站左手边就能看到去 大理 古城的大巴车，5元一位，半个小时发一趟车，很方便，到古城之后还会免费用摆渡车送你到客栈，很划算。如下面地图所示， 大理 的景点主要在洱海两侧，洱 海西 侧有 大理 古城、苍山、崇圣寺三塔、 喜洲 古镇、蝴蝶泉等，东侧主要就是 双廊 古镇。这些景点足够三天的行程了。

大理 古城是白族的聚居地，看过电视剧《天龙八部》的朋友一定对其中的 大理 段氏王朝有印象。相比于 丽江 ， 大理 海拔没有那么高，商业氛围没有那么浓，因为很多当地人都居住在 大理 古城里面，不仅仅是商业区，还有居民区。 大理 古城就在苍山脚下，不是很大，建议步行到处逛逛，五华楼是 大理 古城的标志性建筑物之一，可以免费登楼俯瞰一下古城的景色，楼上有一块写着 大理 的石碑。与 丽江 古城不同的是， 大理 古城是有城墙的，因此登上城墙就可以眺望到远处的景色， 比如 苍山、三塔。 大理 主要的街道有人民路、洋人一条街，个人感觉 大理 古城没有 丽江 那么繁华，有更多的生活气息，有一种繁华中透着宁静的感觉，特别适合慢慢逛，去发现它的点点滴滴的惊喜，所以我们两个人也没有按照一定的路线去逛 大理 古城，而是边走边看，反正就那么大点地方。

推荐一下 大理 的特色小吃， 大理 大街小巷有一种烤乳扇，用牛奶做的，远远就闻着一股奶香味，可以买一个尝尝，另外还有 永平 黄焖鸡， 喜洲 粑粑，米凉虾，汽锅土鸡等，这些都还蛮好吃的，推荐几家去过的店家。

No.1 榆人记忆. 大理 美食城

不得不说，女朋友在找吃的上还是蛮在行的，这家店就是她找到的，也是我们在 大理 唯一一家吃了两次的店，它与众不同分地方在于它提供了小吃拼盘这种方式，我们两个人菜点多了吃不完，但还想多尝试几种，它提供了多种套餐，有很多种类，但是每一份的量不大，可以在美团上订，一两个人非常划算。

No.2 大理 段公子.天龙八部主题店

这家店很有意思，是以天龙八部电视剧主题的一家店，古色古香的环境，浓浓的武侠风，菜也可以，就是稍微有点贵。

No.3 就是小吃嘛

因女朋友一直想吃烤鱼，就去了他家，烤鱼做的很不错，价格也实惠，可以美团团购。

Day5：环洱海旅拍

“上关风，下关花，苍山雪，洱海月”被誉为 大理 风花雪月四大景点，在四个景点中，我觉得洱海是最漂亮的，环洱海也一直是热门旅游路线。一般环洱海有这么几种方式，租电动车，租汽车，参加环洱海旅拍。电动车的电量一般支撑不了环洱海一周，而且我们去的时候是冬天，天气还是有点冷的，我们不想在风中凌乱。租汽车倒是挺好，可惜我们两个徒有驾照，不会开车，悲伤，而且最近洱海周边在修路整顿，人生路不熟，容易跑偏。最后选择了参加环洱海旅拍的车队，报名费258/人，不同车队可能价格不一样，但基本是这个水平。四个人一辆吉普车，配一名司机，司机同时又是摄影师，一般都是一些文艺青年，会给你拍大概60张左右的照片，免费调色。会给女生提供一套摄影服装，一般都是长裙，男生不提供服装，会给你买户外旅游保险。整体的体验还是很不错的，各种颜色的吉普车组成的车队很拉风，跑到半路，司机把吉普车的顶棚撤下来了，在海边吹着风，看着风景，那感觉倍儿爽。洱海边真是很适合拍照，天那么蓝，海也是那么蓝。

为了更好的体验洱海旅拍，给大家说一些需要注意的问题。1.一定要准备墨镜。只要是晴天， 大理的阳光就很好，有些摄影角度，没有墨镜，你眼镜都睁不开，再说墨镜也是装酷一大利器。2.一定要提前准备衣服，一定要提前准备衣服，一定要提前准备衣服。我们前一天得知给女生提供的衣服是裙子，可是我们冬天去的，我穿的都是毛衣，为了跟女生搭配，我们前一天在 大理 古城各种逛，最后终于买到一件合适的T恤和牛仔裤。等到拍摄的那天早上去了才发现，衣服数量有限，别人挑了就没有了，而且尺码也不一定合适，女朋友刚开始还挺谦让，后来才发现自己喜欢的衣服只有一套，已经被别人挑走了，很忧桑。所以准备参加旅拍的，最好提前自己准备好衣服，穿的美美的，才能拍出美美的照片。3.建议直男学一下拍照姿势。对于我这种不会凹造型的钢铁直男来说，差点没把摄影师愁死，真是手把手地教你，大写的尴尬。

旅拍是要花一整天的，中午在 喜洲 古镇的一家农家餐馆吃的午饭，8个人拼一张桌，大家AA制，每个人30多块钱，还是蛮划算的。下午到达 双廊 古镇的时候，司机给了我们一个小时自由活动时间，我们去逛了一下 双廊 古镇，本来这次是专门要去 双廊 古镇一天的，但由于我们去的时候正在各种整顿，各种装修，所以没有专门去。 双廊 古镇其实就是海边的一个渔村，在海边有很多海景房，推开窗就能直接看到洱海，类似于《心花路放》里面女主住的那个客栈。另外，洱海边还有专门拍摄的地方，提供衣服，专门的摄影师，拍出来真的很好看。喜欢拍照的女孩子和情侣可以去拍摄一套。 双廊 古镇旁边还有个南诏风情岛和玉几岛，同样因为正在整顿而没有登岛。

Day6：苍山+崇圣寺三塔

“苍山雪”是 大理 风花雪月四景之一。苍山，十九峰十八溪，一峰一景，一溪一观。来到 大理 ，不登一次苍山， 大理 之行便是不完整的。登苍山，可以自己爬也可以坐索道，建议坐索道，爬上去爬下来，第二天可能就不想再动弹了。苍山主要有三条索道：①洗马潭大索道：线路最长的一条索道，索道入口下方是天龙八部影视城，中间点是七龙女池，终点在洗马潭。②感通索道：感通索道终点是清碧溪，途中可以观赏到苍山大峡谷。③中和索道：中和索道属于老式吊篮，终点站到中和寺，旁边有中和溪，直达云游玉带路。三种索道的价格也不一样，客栈老板建议我们坐感通索道，比较划算。不过计划赶不上变化快，当我们兴冲冲的准备买票的时候，被告知因风太大，索道关闭，所以就没有爬成。有点小遗憾，留着下次再来看。

崇圣寺三塔也是 大理 的一个标志性景区。景区分为崇圣寺寺庙群和三塔两个主要部分。三塔就是有三座塔，倒影在水中特别有趣。景区还是很大的，要全部都逛下来还是很累的，花大半天时间才可游览完毕，不过景区内有观光车，坐着观光车会轻松很多。门票购买可以到 大理 古城游客中心购买“崇圣寺三塔+景区直通车”的套票，不仅可以乘车直达崇圣寺三塔，还有随车讲解。因为我们两个人都不是信佛之人，对佛教文化也不太感兴趣，就远远地眺望了一下三塔(站在 大理 古城的城墙上是可以看到的)，没有到景区里面游玩。

这是这次 大理 丽江 自由行的最后一天，第二天我们从 大理 坐火车到 昆明 ，然后搭乘 昆明 — 济南 和 昆明 — 青岛 的飞机各自回家过年。美好的时光总是短暂的，相聚的时光总是过得太快，但只要相聚的时候彼此都是快乐的，就足够了。

大理 特产:鲜花饼，黑糖，银饰品。

结语

我们常说：一千个读者就有一千个哈姆雷特，同样，一千个游客就有一千个 大理 ，一千个 丽江 。由于每个人走的路线、去的季节、旅游的伙伴、游玩的心情都不一样，所以一定会有不同的感受，领略不一样的风情。旅行，重要的不是目的地，而是旅行中的心情嘛。我的这篇攻略有不完善的地方，也没有把每一个景点都写的尽善尽美，欢迎各位朋友补充指正。