居家老人需要怎样的护理,你了解吗?

人口老龄化是人类社会进步和发展的具体体现,是社会主体结构深刻转型的重要标志,也是当今世界每一个国家都要面临的重大问题。据2019年国务院政府工作报告显示,我国60岁以上人口已达2.5亿,是全世界老年人口数量最多、老龄化速度最快的国家。预计到2050年60岁以上人口将达4亿。

居家老人需要怎样的护理,你了解吗?

老年人家属须掌握的照护技巧:

会补给 居家老年人应特别注意营养膳食平衡,提供合理的营养支持。营养不良是影响老年人健康的重要因素之一。因此家属为老年人做饭和搭配食物时,要格外注意平衡饮食,均衡地摄入热量、蛋 白质、维生素、矿物质等,荤素搭配,保证充足营养。多吃蔬菜、水果, 勤喝水。

会康复 慢病老年人康复非常重要。适当的运动有助于老人保持健康,比如床上活动肢体,足背屈曲运动,避免静脉血栓形成,听轻音乐,床下散步、打太极拳等。 尤其是骨折后的老人,要在康复科专业医护人员的指导下早期康复训练,尽可能地促进老年人恢复自理能力,提高生活质量。

会操作 老年人居家护理过程中,学会自我监测,如测量体温、脉搏、血压;勤通风,保持房间空气清新,通风过程中注意给老人保暖,避免着凉。

会求助 记好可用的求助途径,定期向慢病管理医生或老年专科医生咨询,评估病情,确定慢病管理、用药等方案。

目前家庭养老成为我国主要的养老方式,那么如何让老年人在家安享晚年呢?

居家老人需要怎样的护理,你了解吗?

老年人最常见安全问题的发生排序为:跌倒(31.26%)、坠床(3.90%)、烫伤(3.59% )、压疮(3.25%)、误吸(3.21%)、窒息(1.52%)、走失(1.21%)。我们向大家着重介绍排名前三的这些情况。

防跌倒:起居注重细节

生理因素:老年人肌肉萎缩,肌力下降,运动神经传导障碍,关节退行性病变,激素水平的下降。

药物因素:镇静剂、精神类药品,影响平衡功能,容易跌倒;抗精神病药导致的锥体外系反应;服用降压药、降糖药等;疾病因素:癫痫,脑血管疾病、心血管疾病,骨关节疾病、糖尿病、帕金森病等,导致老年患者出现头晕、步态不稳、虚弱、视觉或意识障碍;心理因素:退休和社会职能的变化,家庭关系,疾病及其心理反应,经济问题,生活事件等影响,老年人可能容易出现孤独、忧郁、焦虑、愤怒、多疑等情绪,表现为注意力不集中,不服老、不愿麻烦他人等的老年人,都是跌倒的高发人群。生活起居要做到三个30秒:醒后30秒再起床,起床后30秒再站立,站后30秒再行走。居家老人需要怎样的护理,你了解吗?

如果老人不慎跌倒,不要马上移动老人。

呼叫老人能否正确应答,老人自己能否移动肢体,依次头部、颈部、躯干、四肢,确定能够搬动时安排合适的体位;对于受伤的部位要做紧急措施,局部止血,伤口包扎;安抚老人,让他们情绪平复。如果情况严重,应赶紧拨打急救电话,同时注意用正确的姿势搬运老人。

防坠床:注意护挡,防摔伤

有些老年人存在意识障碍,或睡眠困难,或多梦,在睡眠时翻身幅度较大,很容易从床上坠下地。对于这样的老年人应加上床档;一些身材高大的老年人,应在床旁用椅子护挡。上海医保定点养老院

防烫伤:谨慎远离热源

造成烫伤的因素主要分为以下3点:生理老化因素,如痛温觉衰退、视力变差、皮肤组织衰老等;热应用因素,如电热毯、暖壶的使用不当,药物热疗、烤灯等;生活中热应用,如热油、蒸汽的使用等。

居家老人需要怎样的护理,你了解吗?

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