慢性阻塞性肺部疾病是由于慢性支气管炎、慢性肺气肿等所致终末支气管远端的气道壁破坏,气道弹性减退,致使呼吸道阻塞性的病理改变而引起气流受阻的通气功能障碍,临床以气急、呼吸困难、咳嗽、咳痰为主要症状,严重时因缺氧而并发呼吸衰竭、肺心病、肺性脑病等。
1.保持良好的居室环境,减少诱发因素
室内空气新鲜,定期通风,保持温度22~24度,湿度为60%左右。避免到人群密集的公共场所,冬春季节防受凉,避免呼吸道感染。规劝老人戒烟,避免烟中的尼古丁、焦油对呼吸道的损害。
2.指导呼吸功能锻炼
高端老年公寓
(1)腹式呼吸锻炼。腹式呼吸功能锻炼可增加膈肌的运动幅度,增加肺通气量,改善肺功能。开始锻炼时可将手放在腹部,吸气时腹部抬高,呼气时手向下轻压,腹部收缩下凹,以便较好地感知腹式呼吸时腹部的起伏,建立正确的腹式呼吸。
(2)噘嘴呼气。噘嘴呼气可增加呼气末气道压力,避免小气道在呼气时过早关闭,以利于肺内残气更多的呼出,增加肺通气量。方法是:用鼻吸气,用嘴呼气,呼气时口形成吹口哨状慢慢呼出,吸与呼的比例一般是1:2或1:3。
3.保持呼吸道通畅
(1)多喝水,日饮水量大于2000ml,保持空气湿度在60%左右,以稀释痰液,利于痰的咳出。
(2)进行有效咳嗽,先深吸气,然后关闭声门屏气;当腹内压及胸内压达到一定高度时,打开声门,腹部收缩,用力咳出。
(3)胸部物理疗法(叩背)。用虚掌叩击背部,从下往上,从外往内,每次叩击3~5min;每天数次,促进痰液松动,利于咳出。
(4)根据医嘱使用化痰药和抗生素,协助雾化吸入。
4.注意适当运动,改善呼吸
慢阻肺老人活动后容易气急,活动要根据老人耐受程度,以不引起老人气急为宜。做适当活动后应停下来休息,不宜大口吸气或呼气,当要做弯腰动作时,可先吸气,一边弯腰完成要做的动作,一边呼气,以不影响老人的吸气和呼气为宜。
5.有II型呼吸衰竭时,遵医嘱持续低流量吸氧,氧流量1~2L/min,每天持续12~15h,以改善缺氧状况。
6.补充营养,保证睡眠。由于慢阻肺老人呼吸困难,消耗大,需适当补充营养,少食多餐,选择高蛋白、高维生素易消化食物,保证休息和睡眠时间。
7.出现呼吸困难加重,不能平卧,甚至出现紫绀、说话不清、意识模糊、下肢浮肿、心宰加快,心律不齐等表现时,应尽早送医院诊治。
原创文章,作者:江河,如若转载,请注明出处:http://boke.6ke.com.cn/?p=43822