我们常听到老人说：“唉，人老了，身上难免到处痛”。很多人觉得年纪大了，骨头的疼痛是正常的，其实这恰恰是骨质疏松的表现之一。

还有为什么曾经美艳惊人的王祖贤年纪大了驼背变矮？其原因也在于骨质疏松。

王祖贤年轻时

王祖贤年老时

还有更严重的骨折，脆性骨折，瘫痪在床，都跟骨质疏松有关系。

什么是骨质疏松？

骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。

骨质疏松类似于“糠”了的萝卜，一捏就碎。

骨质疏松健康问题刻不容缓

01骨质疏松患病人群多

2015年《中国骨密度状况调查报告》显示：

• 骨质疏松有年轻化趋势，35岁后，骨质疏松发病率从1%上升至11%。

• 31.9%的国民存在骨量低或骨质疏松问题，半数50岁以上的居民存在骨量异常，50岁以上女性骨质疏松患病率高达四成。

02骨质疏松易多次骨折，甚至致残

骨质疏松严重会很容易骨折，而且，短时间内多次骨折，这样极易致残，瘫痪在床，给自己和家庭带来很大的负担。

因此，10月20日被确立为世界骨质疏松日，可见全世界对骨质疏松疾病的重视。

上海高端养老社区

骨质疏松症状

上了50岁，这些骨质疏松症状找上门，给生活造成极大困扰，同时这也是征兆，让大家提前开始预防和治疗。

现在自测一下，你已经有几个症状啦！

01疼痛

骨质疏松引发的疼痛很有特点，往往是全身性的，尤其到疾病后期。而且这种疼痛和久站、负重等没有关联，即使躺在床上睡觉的时候，也会发疼。往往这种疼痛出现，就意味着你骨头里的骨质已经大量丢失了。

02脊柱变形

很多美女年轻时亭亭玉立，一米七几的身高加大长腿，但随着年龄增长，身高骤然“缩水”。千万不要把年老时的驼背弯腰太不当回事。如果身高低于往常3公分，你就需要警惕起来，去医院测一下骨密度了。

03骨折

没有骨质疏松的人，正常站立时不慎摔倒一般不会出现骨折。而出现骨质疏松的人，站立时不慎摔倒就容易骨折，甚至是转身、打喷嚏、咳嗽这种很轻微的力道，都会出现骨折。

04心理异常

骨质疏松的患者，一部分会出现不愿意出门、不愿意交流等抑郁状态。这是由于身体上的病痛导致的。

此外，牙齿松动、走路不稳、呼吸不畅也是骨质疏松的症状，我们一定要提早重视，避免骨质疏松恶化。

那么如何防控骨质疏松，多多点赞，小编下一篇给大家专门介绍。