老年人腿部浮肿的原因

不同的年龄段的老年人有不同的老年疾病,有部分的老年人会出现腿部浮肿的问题,不仅造成老人身体不适,也会影响生活质量。

那么,老年人腿浮肿的原因有哪些呢?

老年人腿部浮肿的原因

1
北京高端养老院
身体因素

静脉血液不能很好地流回心脏,因为脚远离心脏,静脉的血液不能很好地回到心脏,导致脚部体液过于集中。

2

饮食因素

摄入较少的食物,缺乏优质蛋白质,或盐摄入过多或药物副作用。

一些老人在日常饮食中过量摄入盐分,或服用一些药物引起副作用等,都可能导致脚肿。

老年人腿部浮肿的原因

3

疾病因素

高血压,或有肾炎和其他肾脏疾病,因为肾血流减少,毛细血管的毛细血管渗透等原因造成下肢肿胀。

老年人腿部浮肿如何消除?

一、及时治疗。

老年人腿部浮肿应及时去医院查明原因,并进行针对性治疗。老年性浮肿如果与疾病有关,则必须积极控制原发性疾病。

二、调整生活方式。

注意饮食和生活调理,适量的蛋白质补充剂,避免穿太紧的裤子和袜子,应穿有弹性和适当宽松的鞋类,以防止皮肤损伤。

三、合理饮食。

多吃含钾丰富的食物,如香蕉,西瓜和葡萄,补充维生素B,食用海藻,花生,芝麻等,多吃含有维生素E的食物,如瘦肉。适量饮食,少吃糖,脂肪和咖啡。

四、适当运动。

适当的活动促进血液循环,但是活动过多,下肢疲劳会加重水肿,不活动会使血液无法通行,更容易出现水肿,应保持适度。

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