几种会使宝宝着凉的常见情况

夏天不仅会容易中暑，也容易使宝宝着凉，因为过于降温会适得其反，下面我们就看看这几种常见的容易使得宝宝着凉的情况。

空调温度低

想必这个原因很多家长都很清楚了，空调温度开的低确实容易使孩子着凉生病。而且我们不是常说“空调病”吗，导致很多家长不敢开空调，但是孩子又热的睡不着，很多家长就在旁边扇扇子，反倒让家长休息不好，其实在宝宝的房间是可以开空调的，只不过要更加注意空调的温度范围，因为毕竟宝宝的温度感知能力和成人还是有差距的，而且他们的体温调控机能也有所不同，我们还是要根据科学的建议来为调整室内温度。

而且还要依据当地的温度变化，比如室外温度很高，但是家长把室内的空调温度调得很低，就容易导致孩子得空调病，而且室内外温度差太多的时候，空调费用也是更贵的，对空调机也有不好的影响。

空调开的时间太久

因为大部分家里开空调都是要关进门窗的，这样能保证室内温度更快更好地降下来，但是同样也造成了一个很大的问题，那就是室内空气不流通，浑浊的空气对人的大脑神经不好，尤其是对年龄小的孩子，会影响到宝宝的大脑发育。一些家长为了让宝宝有个完整舒适的睡眠，会开一整晚的空调，但是夜间的气温较低，而且处于不断变化的动态中，可能八九点的气温还比较热，但是凌晨的温度就低下来了，所以不要整晚都给宝宝开空调生活小窍门。

可以提前把房间的空调打开，降温到合适的范围，然后等到宝宝睡着再关上空调，这样既能够让宝宝更快地进入梦乡，而且不会让宝宝因为吹空调感冒。

睡觉没有盖好肚脐

宝宝的肚脐很敏感，冷风更容易通过肚脐使宝宝着凉，造成腹泻、肚子疼的情况。大人在夏天比较燥热，同时也会给宝宝换更小更薄的毯子或者被子。虽然这样会让宝宝更凉快，但是有的宝宝夏凉被真的很小，四四方方都不够盖的，再加上宝宝容易蹬被子，就容易把肚脐露出来，肚脐没有遮盖物会让宝宝肠胃不舒服。

宝妈在夏天是要给宝宝换更轻薄的被子，但是不需要太小，避免宝宝一蹬被子就盖不到了。宝妈可以选取更加轻柔的毯子，选得稍微大一些，这样给宝宝晚上盖上就不容易被蹬掉了。

给宝宝铺凉席

凉席是一种很常见的降暑利器，一到夏天几乎每家每户都铺上凉席，而且凉席的种类也是五花八门，有麻将凉席、竹子凉席也有草席等。

那么宝妈也会为宝宝买一个小一点的凉席铺上，其实给宝宝睡凉席是可以的，但是最好不是过凉的那种，像麻将凉席就不适合，还有竹制的凉席容易出竹刺，这样对宝宝有危险，会划伤宝宝的皮肤，像这种凉席也是不要给宝宝使用的。

同样太硬的凉席会影响到宝宝的生长发育，所以宝妈在挑选凉席的时候还是要考虑周全，尽量挑选最适合宝宝的产品。

像一些质地较软的，亚麻凉席或者竹纤维的凉席都更加舒适，不会划伤宝宝，而且不是很凉，但是能够起到隔热降温的效果，对于宝宝是更加合适不过的。如果宝妈害怕宝宝睡凉席会腹泻，那么可以在凉席上铺上一层床单，既能保护宝宝皮肤又能够维持温度不要过低，真的是一举两得。