自主学习第一步：做一个自律且自信的人

一、坚定的信念

拥有自己的目标对提起学习主动性来说是非常重要的，不要等到别人推着你前进的时候才去想自己应该做什么，而是想想自己想要什么，怎么样才能实现这个目标。

第一步就是找到未来前进的方向，其次才是将这个目标具象化，拆解成为每个阶段可以完成的目标。具体的过程和操作可以是变化的，但朝着目标的信念不可以轻易放弃，不要辜负自己付出的努力。

二、理智与放纵

控制自己想要玩乐的心事很难的，而过于执着地追求某一样事物也不见得有利，在合适的时候适当放松，不影响大局的条件下让自己能够得到充分的休息。

告诉自己，你现在有选择的权力，你可以决定自己接下来怎么做，但是你要为自己的选择负责，是逃避还是面对，都应该经过慎重的思考再做决定中小学学习网。

而那个一直被当做方向指标的目标和梦想，并非不可变动，需要你结合实际去评估自己的能力水平，对其作出合理的调整。但只有一条，不要让你的梦想变成笑话，相信自己完全有能力可以做到，动手去做，脚踏实地，理性地去思考。

三、远离杂念

想要达到自律的目的，单单依靠思考是比较难得，有时候外界的影响远比我们想象的还要大。好比你把手机放在桌子旁边去学习，时不时就会瞥见黑掉的屏幕，然后你会联想起游戏里任务还没做，或者聊天界面有没有人在找自己，即便你告诉自己现在要专心学习，注意力被分散已经是既定事实。

将能诱惑自己的事物在学习时置于自己看不到的地方，是一种有效的物理隔绝，因此如果觉得自己自制力不太够不如试试学习的时候这么做，也许会有所成效。

四、他人帮助

无论何时，寻求他人帮助都不是一件丢人的事情，自律的过程中反复被诱惑也是可能的现象，寻求一点外界约束也是不错的选择。

比如你在学校学习的效率是不是比在家里学习效率高得多，原因在于在学校的时候身边的同学都是学习的氛围，在家里默认就是放松的状态，如有必要，完全可以在家里给自己整理出独立的学习空间，让家人帮忙监督自己的学习状态。