自主学习第一步:做一个自律且自信的人

一、坚定的信念

拥有自己的目标对提起学习主动性来说是非常重要的,不要等到别人推着你前进的时候才去想自己应该做什么,而是想想自己想要什么,怎么样才能实现这个目标。

第一步就是找到未来前进的方向,其次才是将这个目标具象化,拆解成为每个阶段可以完成的目标。具体的过程和操作可以是变化的,但朝着目标的信念不可以轻易放弃,不要辜负自己付出的努力。

二、理智与放纵

控制自己想要玩乐的心事很难的,而过于执着地追求某一样事物也不见得有利,在合适的时候适当放松,不影响大局的条件下让自己能够得到充分的休息。

告诉自己,你现在有选择的权力,你可以决定自己接下来怎么做,但是你要为自己的选择负责,是逃避还是面对,都应该经过慎重的思考再做决定中小学学习网

而那个一直被当做方向指标的目标和梦想,并非不可变动,需要你结合实际去评估自己的能力水平,对其作出合理的调整。但只有一条,不要让你的梦想变成笑话,相信自己完全有能力可以做到,动手去做,脚踏实地,理性地去思考。

三、远离杂念

想要达到自律的目的,单单依靠思考是比较难得,有时候外界的影响远比我们想象的还要大。好比你把手机放在桌子旁边去学习,时不时就会瞥见黑掉的屏幕,然后你会联想起游戏里任务还没做,或者聊天界面有没有人在找自己,即便你告诉自己现在要专心学习,注意力被分散已经是既定事实。

将能诱惑自己的事物在学习时置于自己看不到的地方,是一种有效的物理隔绝,因此如果觉得自己自制力不太够不如试试学习的时候这么做,也许会有所成效。

四、他人帮助

无论何时,寻求他人帮助都不是一件丢人的事情,自律的过程中反复被诱惑也是可能的现象,寻求一点外界约束也是不错的选择。

比如你在学校学习的效率是不是比在家里学习效率高得多,原因在于在学校的时候身边的同学都是学习的氛围,在家里默认就是放松的状态,如有必要,完全可以在家里给自己整理出独立的学习空间,让家人帮忙监督自己的学习状态。

原创文章,作者:老铁外链, 老铁,如若转载,请注明出处:http://boke.6ke.com.cn/?p=50070

联系我们

400-800-8888

在线咨询:点击这里给我发消息

邮件:admin@example.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息