我快乐的老年生活

( 王吉岩 ) 2010年4月26日,在工作岗位上忙碌了40个春秋的我退休了,走进快乐的老年生活。

退休后的时间过的真快,一晃就是10年。这10年,我虽然慢慢变老,但很快乐,也很充实,幸福一直在心头荡漾。这10年,我注重吸纳老年的积极内涵,品味着老有所乐、老有所为的乐趣,行文笔墨,阅读人生,书画寄情,收获气韵,旅游休闲,喜山乐水,在欢乐中丰盈着晚年的心田。我有滋有味的退休生活,源之一个“乐”字。

作者:王吉岩
读书乐

英·阿秋生说:“心灵靠读书。”人的一生,什么时候都不可忽视学习。退休后,闲余时间很多,正是读书学习的好机会。自退休那天起,我每天拿出一至二个小时看书学习,充实自己的晚年生活。不论是政治、思想、法律、历史方面的书,还是经济、文化、养生、书法、绘画方面的书,我都认真去读。在老年的快乐中,我感到读书的快乐是任何其他快乐所不能代替的。读书启迪人生,把感悟和思索融入一个个富有哲理的故事中。

乐读是一种幸福。这种幸福从以学益智中得到,从以学修身中得到,从丰富知识中得到。我在读书中坚持动笔,先后写出《说学》、《我与书》、《读书乐》、《品味阅读“三真”》、《读书重在运用》和《读书贵在四思》等321篇学习心得和文章,其中187篇在相关报刊发表。乐读是一种感悟。这种感悟就是获得知识,丰富自身,自我调适,煦如春风,就像书的作者与我进行心与心的交流。

2019年4月,在文友用心指点下,经过两年的努力,我出了一本诗文书画集,又是文友给起了个很对心意的书名,叫《收获快乐》,由中国文化出版社出版。这本书圆了我的出书梦,也是我阅读与思索的结晶。该书由“岁月流韵”、“心海泛舟”、“人生漫谈”、“诗苑情歌”等部分组成,谈学习、讲仁爱、说诚信、赞奉献、忆友情、写家风,还有诗歌书画,得到了相关领导和广大读者的关注。全国人大常委、中残联副主席吕世明对《收获快乐》一书给予很高的评价。市人大主任李永祥看了《收获快乐》之后,把我请到他的办公室,在百忙之中畅谈了一个多小时,使我没想到的是他竟能准确说出书中的很多细节。

公益乐

退休后,呆在家里,没有工作上的事,我就热心做些公益方面的事。只要条件允许,就主动为党和政府“帮所需、助所盼”,发挥点余热。为了支持社区公益活动,我先后6次给予资助。我的退休费除了生活及相关支出,再加上三、四胸椎陈旧型骨折、神经受压、行动不便需调养,所剩不多,大事办不了,就为公益办点小事,没有大钱就为有困难的人帮点小忙。退休前,我在市残联工作,退休后仍坚持爱心助残,变“尽职所能”为“尽己所能”,共为残疾人办好事、办实事40余次。

家住城关街道特困残疾人王涛,下肢瘫痪,只能靠轮椅行动,一个人独自生活。多年来,我一直帮助他,多次给他送去米、面、油和其它生活用品,有时也给点钱。为了让他过上暖冬,给王涛送去棉衣、毯子,给他买取暖煤租车送到家里。这样,他心里温暖我心里高兴。人应该有颗公益心,公益心就是济人之难、扶人之困、帮人所需。我主动为老年康乐健身和无子女、无自理能力、无经济收入的“三无”老人办实事,为老年健身活动出点力。2015年5月,从退休费中拿出一万元,捐给10名“三无”老人。2016年6月,又从退休费中拿出一万元捐助老年健身公益事业。我觉得,爱要从“心”做起。

书画乐

我从小就喜欢书画。由于志趣所投,对书画艺术不是一般的喜爱,而是发自内心的真爱、挚爱和酷爱。退休后,流连于 笔情墨韵之间,书画怡情,一些作品常在相关报刊上发表。对此,朋友还以《愿借笔墨伴人生》进行报道,并有幸被编入《走向透明的星座》。

晚年的我更喜欢画“春之温馨、夏之饱合、秋之灿烂、冬之凝重”,风、雪、雨、云现之笔端。在庄河建置百年之际,我举办个人书画展,向庄河送上一份特别的祝福。在建党97年之际,又一次举办个人书画展,向建党节献上一份厚礼。在建国70周年之际,再一次举办个人书画展,用书画表达爱国之情。心系书画,情连翰墨,细心观察,用心表达,以书画抒发对党的深爱,讴歌对祖国的心爱,展现对大美河山的热爱。

为“同创全国文明城”尽力。在市委、市政府号召“同创全国文明城”的活动中,我积极牵头组织楹联书画界朋友,先后举办“庄河在我心中”、“建设美丽庄河”、“爱我庄河”等楹联书画笔会,通过楹联书画形式,弘扬主旋律,传播正能量,宣传社会主义核心价值观,以人们喜闻乐见的方式,促进“争创全国文明城”活动的开展。与相关同志一起,创造性开展楹联文化创作活动。在吕有吉等老同志打下的基础上,自2010年起,我市楹联文化创作活动实行“典型带动、上下互动,横向联动、面上推动”的创新方式,先后组织57场楹联创作笔会。全市楹联队伍发展到790人,10年来参加楹联活动多达4900人次,在各级报刊发表楹联作品1980幅。我市楹联创作飘香全国,得到了国家、省、大连市楹联家协会的充分肯定,被评为全国联律普及先进。2019年3月中旬,中国楹联协会会长蒋有泉带领全国楹联家一行47人来庄河采风,对庄河的发展和自然风光赞不绝口。中国楹联报在头版头条用大幅篇幅对庄河进行宣传报道。

游玩乐

退休后,我对旅游深情浓浓,每年都到省外游玩。算起来,10年中走了大半个中国,至于省内游特别是大连市区游走的地方就更多了。通过游玩,欣赏祖国的大好河山,感受如诗如画的自然美景和中华民族的灿烂文化,丰富壮美,气势如虹,摄人魂魄,思绪万千……北京失能失智养老院

做为庄河人,生长在一座以绿色发展坐标的庄河真好。就拿游玩庄河来说,山、水、河、湖、岛、洞,还有大海、阳光、沙滩,庄河的一山一石、一草一木,都蕴含着灵气。庄河南有蓝色的海岛,海水清碧,岛屿罗列;中有田园飘香,绿色采摘;北部群山起伏,奇山秀水。市内游方便宜行,每年5到10月,几乎每周游一次,不知游了多少次,游了还想游,玩了还想玩。通过游玩,结交了很多老年玩友,增进了友谊,促进了身心健康。

人到老年更加向往美丽的大自然。放飞心情,游玩乐,看峻拔的高山、婉约的河流、广阔的原野、金色的稻浪;望天水相映、云峰交融、小桥流水,浪涛翻腾;赏江南秀色、塞北白雪、杨柳韵律、万山红遍……不论是在旭日初升的黎明,还是在落日余辉的傍晚,游玩乐多么令我浮想联翩!

德·开普勤在《更多的喜悦》中说:“乐是人生的希望。”人到老年,何而不乐?

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