按时间归档：2020年9月22日

戒除网瘾最实用的方法有哪些？孩子网络成瘾带来的伤害是巨大的。长时间玩游戏不仅不能保证睡眠时间，它还会会损伤青少年的大脑。青少年正处于大脑发育阶段，是需要好好休息的。此外，网络成瘾的…

随着处暑节气的到来，秋季也要来临。在处暑这个季节变换的时候，我们要注意预防疾病保健身体。那么在处暑时节，我们的养生调理应该怎么做呢？今天我们就给大家分享一些处暑养生的小常识，希望对…

我国目前有着庞大的冠心病人群，冠心病是一种常见多发疾病，秋冬季节天气比较寒冷，冠心病患者对寒冷的刺激很敏感。在秋天，冠心病人应该多加注意，那么冠心病在秋天的应该注意哪些事项呢？ 　…

肝脏是我们人体器官的重中之重，肝作为人体内的杀毒软件，如果肝脏代谢不正常，人体所需的养分得不到及时供应，身体各个器官都无法正常工作。那么想要养好肝的话，有什么食物是可以选择的呢？ …

告别了炎夏，迎来了天清气爽的秋天。秋季是人体阳消阴长的过渡时期，中医认为，秋季养生的首要任务是把保养体内的阴气。那么在秋季养生，应遵循哪些原则呢？ 　　秋季气候对人体影响 1.秋天…

骨质疏松症目前已经成为一种常见病、多发病。由于缺乏治疗，骨质疏松症对我们的健康的威胁性越来越突出。如果想要预防骨质疏松，我们在日常生活中应该怎么做呢？ 　　骨质疏松发生时会有哪些症…

月经不调属于妇科的常见病了，许多现代女性由于生活压力、生活环境、生活习惯等原因，出现了月经不调的症状。长期的月经不调会影响人的身心健康，还会导致导致皮肤色斑、粗糙、黯淡无光等。那么…

喝粥是中国人的传统，尤其是早餐的时候，粥是许多人的首要选择。粥被普遍认为是一种养胃的食物，但其实你知道吗，有时喝粥也会伤胃。今天我们就带大家了解下，哪些伤胃的喝粥方式。 　　哪些喝…

在经过漫漫长夏后，秋季道理啊，天气开始转凉，气候也变得越来越干燥。秋季，为五行之金，五脏为肺，六腑为大肠。传统中医在秋季养生都不仅注重润肺、润肠。今天我们就给大家介绍下，秋季养生要…

对许多人来说，失眠是一种无法形容的痛苦。随着生活节奏的加快和来自社会、工作、家庭的各种压力，被失眠困扰的人越来越多，长时间失眠，睡眠不好，又会引起焦虑、抑郁、躁狂等心身疾病，甚至对…