一位老人总结了老年生活8句话，句句精辟

这是一位老人送给自己日常8句话，现在拿出来与大家分享，言辞朴实有力，绝非“假大空”适合每个人都看看，一定受益良多。

珍惜时间

盛年不重来，一日难再晨。我们已进入中老年行列，人生的后半段已不允许我们再消耗时间了。看你没有看过的风景，做你一直梦寐的事情吧，不要“再等等”“不着急”了。

该享受生活了

一辈子省省省，或许弥留之际才发现，美好的风景一处未看，吃食全部是省下来的剩食，衣服唯一的共同特点就是都是最便宜的，只剩下存折上一串孤零零的数字，不难过吗？不想生活继续乏味，就停止你的过度节省。辛苦一辈子对自己最大的回报就是对自己好一些，想买就买，想吃就吃，买一颗便宜的发芽的土豆能为你省下多少钱呢？不要因为省钱把自己的幸福健康都省掉了。

学会向前看

小时候，吃穿都是差的，吃了不少苦。有些人纠结于过去的苦楚，迟迟不能忘怀。但我们生活的时代正在飞速向前，过去的日子能忘掉一些就忘掉吧，社会都在向前进步，为什么我们不能呢？乐观积极地面对人生的后半段吧。

莫生气

我们难免为一些小事而生气，可能是儿女的做法不合心意，可能是爱人的话语使你不高兴，也可能是邻里之间的鸡毛蒜皮。但想一想，儿女已经长大，他们的生活需要他们自己选择；老伴已经相守一生，相扶到老已是不易，鸡毛蒜皮的小事过去就过去吧。

建立一个新的社交圈

多出门走动走动，和附近兴趣相投的人一起娱乐。别整天守在家里，拖着自己的亲人陪伴，即使是再亲密的人，也要保持一定的距离。丰富我们各自的生活，回到家交流的话题也能更多。

他人事莫多管

学会做一个“智慧型”的高情商老人，莫插手人“家事”，尤其是儿女家事。虽然是自己的儿女，但是他们成家立业后的家事属于他们自己，不再是你的，给他们自己处理家事的空间，也是给你自己放一个长假。

少说话多做事

你对子女教育说的越多，他们越反感不愿听。现在的年轻人最讨厌的就是被反复唠叨，我们说的道理他们都懂，不需要一直重复告诉他。他们有不懂会主动向你请教，做一个倾听者，给出适当的建议，点到即止最好。

北京失能失智养老院
学会冥想

冥想，是一个人快速放松下来最好的武器。无论你这一天过的是紧张充实还是自由轻松，都请你在晚上睡觉前，深呼吸一口气，放松自己，闭上眼睛静静地回味一天的生活，也许有些事情你会有不同的看法了。