按时间归档：2020年10月9日

饮食和运动是生命中缺一不可的。每个人都得吃饭，但是很多人忙碌的生活导致缺乏运动，各大报纸杂志都宣传倡导走出家门，面向自然，积极运动，锻炼身体，从而应对那些越来越多的富贵病。 要记住…

上一期我们谈到关于夏季高温应该注意的一些习惯，下面小编会继续为大家带来一些注意事项，那么就和小编一起来看吧！ 这四个生活技巧一定要知道！ 1.夏季用热水洗澡能够有效祛湿邪。绝大多数…

随着现代生活水平的逐渐提高，如今健康越来越得到人们的注重，平时的生活饮食这方面特别受人关注，现如今的红肉不知道为什么有越来越多的人排斥它？是因为红肉不能吃吗？还是因为什么？到底红肉…

双脚从中医的医学角度来说是人们的第二心脏，脚是联系全身上下气血流动，最重要的是通过双脚贯穿全身上下的经络来使全身血液得到流淌。 身体五脏六腑的穴位反射区全部都在双脚，双脚平时的状态…

柠檬是许多人喜欢的一种水果，其营养价值高，有高药用价值，其丰富的维生素C，还有抗菌、提高免疫力、来美白减肥等效果。用柠檬泡水，清凉解渴，同时也有一定的养生效果。下面就让我们一起来快…

人们“睡觉”的姿势有千姿百态，我们这次说的是孕妇健康的睡眠姿势，其实孕妇的睡眠姿势会对胎儿有直接的影响，但这种影响源于逐渐增大的子宫压迫腹部大动脉、输尿管等，从而来增大子宫才会产生…

如今社会的快速发展，人们加大了对环境的破坏。从而导致城市环境的污染增大，改变了人们的生活状态，身体中的肺遭到了破坏，因此肺越来越差了。中国和世界上最常见的疾病就是肺癌，近些年、年轻…

柠檬的作用很大，可以生津解暑，和胃安胎。而且泡入水中，得到的柠檬水，香甜可口柠檬水能帮助控制血压，缓解压力。但是，就是这样有这么多好处的柠檬水，很多人对它还是有不少的理解误区，对柠…

有的时候，你以为你过着喜欢的生活但是有些不好的习惯正在养成！例如懒惰，世界十大疑难病症排行榜中就有懒癌，懒癌逐渐成为传播范围极其广泛、恶化程度极快、治疗周期极其长的全民性疾病。 1…

生姜，是姜科姜属植物的新鲜根茎。其主要分布于中国中东部、东南部至西南部各省。俗话说：“家备小生姜，百病不用慌”生姜对我们来说，不但是一种常用的做菜佐料，还是预防多种疾病的佳品。对身…